ギャンブル依存症対策

ギャンブルは、いわゆる賭博であり、金銭や品物などを賭けて勝負を争う遊戯のことをいいます。日本では、公営競技として、競馬、競輪、オートレース、モーターボート競走などがあります。遊戯には、ぱちんこ、スロット、ルーレット、宝くじ、スポーツくじなどが挙げられます。

• ギャンブルを自分の意志や精神力でコントロールできなくなる病気です。
• 人間関係や仕事、生活などに深刻な影響が出ていることがわかっていても、やめることができなくなります。
• 慢性の、進行する病気です。
• 治療により回復は可能ですが、常に再発と隣り合わせの病気で、ギャンブルをやめていても再びやり始めると、すぐ元のギャンブルのやり方（自分でコントロールできないやり方）に戻ります。
• 回復には、相談機関や専門の医療機関で相談したり、自助グループに参加したりすることが重要です。

• 一度ギャンブル依存症になると、脳にギャンブルに対する強い欲求が生じてしまい、生涯これを消すことはできなくなります。
• 「ギャンブル依存症を治す薬」はありません。
  慢性の病気なので、高血圧や糖尿病と同じように、完治を目指すのではなく、「どのように病気とうまくつきあうか」といった考え方が有効です。
• ギャンブルがやりたくなったときに、対処法を身につけ、ギャンブルを必要としない生き方を身につけて行くための工夫が重要です。
  そのためには、ギャンブル依存症になった自身の理由を振り返り、それにあった回復への道筋を探すことが必要です。
• 回復への道筋を一人で作るのは難しいので、専門の医療機関で治療を受けることや相談機関で相談すること、自助グループに通うことが有効といわれています。
  まずは一人で抱え込まず、相談機関などに相談することが大切です。

• 本人がギャンブルで起こした問題（心身の不調、欠勤、対人トラブルなど）の尻拭いや、借金の肩代わりをしないようにしましょう。
• 本人にしつこく確認したり、説得したり、世話をやくなど、コントロールしようとすることはやめましょう。
• 本人とは適切な距離をおき、自分のペースを守りましょう。
• 支援機関や自助グループに無理やりつなごうとせず、タイミングをはかりましょう。
• 家族は自分の感情、考え、都合などを、「私は〇〇〇と思う」と冷静に伝えましょう。

こころの健康センターでは、ギャンブルの楽しみ方を改めたいと願う方を対象に、回復支援プログラム（OCAT－G）をグループで行っています。

OCAT－G（オキャットG）とは？
岡山市ギャンブル障害回復トレーニングプログラム
（Okayama City Addiction recovery Training program for Gambling disorder)の略です。
このプログラムは、ギャンブルに頼らない生活を取り戻すことを目指したプログラムです。
主に、「自分のギャンブル問題の整理」「ギャンブル障がいの理解」「ギャンブルの再開防止に向けた具体的対処と今後への備え」について、ワークブックを用いて学びます。

全5回、月に1回2時間のプログラムです。

岡山市役所　保健福祉会館（岡山市北区大供一丁目）

※変更となる場合があります

岡山市在住の方で、次の条件をすべて満たす方が対象となります。定員は10名です。

1. ギャンブルの楽しみ方を改めたいと考えているご本人。
2. 依存症以外の精神疾患（統合失調症、うつ病など）で、精神科・心療内科に通院していない方。
3. 当センターでの事前面接の結果、本プログラムを受けることが適当と認められた方。
4. 全5回出席可能な方。
   

参加費は無料です。

1. 電話にて参加希望を伝える
   こころの健康センターにお電話いただき、「ギャンブルからの回復支援プログラムに参加したい」と伝えてください。
   ご連絡先をお聞きし、担当者から折り返しお電話し、初回面談日の相談を致します。
   申し込み電話番号　086-803-1273
   岡山市こころの健康センター（平日　午前8時半から12時、午後1時から午後5時15分まで）
2. 事前面接
   詳しいお話を伺うために面接を行います。
3. 決定に関する協議
   こころの健康センター内で、参加の可否を決定します。
4. 決定の連絡
   申し込み結果は、電話にてお知らせします。

少しでも気になったらお気軽にご相談ください。

状況に応じて、個別対応も検討いたします。

お電話お待ちしております！