【健康啓発講座】一生役立つ！”良い姿勢”の見つけ方【北ふれあいセンター】

令和8年3月20日（金曜日・祝日）10時から11時30分

北ふれあいセンター

今回の健康啓発講座は「姿勢」についてお伝えします。

姿勢の改善は見た目を美しくするだけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調を防ぐためにとても大切です。

ご自身の姿勢を確認、見直すチャンスです！ぜひご参加ください！

宗田 修斗 先生（理学療法士、脳卒中認定理学療法士）

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

50名程度

無料

必要
申込メールフォーム別ウィンドウで開く、または北ふれあいセンターまで来館・Eメール・FAX・はがきのいずれかにて申し込みください。

申込締切：3月10日（火曜日）まで

公益財団法人 岡山市ふれあい公社別ウィンドウで開く

北ふれあいセンター

〒700-0071 岡山市北区谷万成二丁目6-33

TEL：(086)251-6500

FAX：(086)251-6501

Eメール：k-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp