元気でステキな”みなんにし”健康講座　(1)フレイル予防・脳トレ体験【御南西公民館】

令和8年7月17日（金曜日）10時から11時30分

御南西公民館

元気で健康な生活を送るには「運動・食事・生活習慣」に気を配ることが大切！ということはわかっていても、いざ始めるとなると、ひとりではなかなか難しいものですよね。

健康みなんにし21では、令和8年度は「健康寿命を延ばそう！」をテーマに連続講座を開催します。
わたしたちと一緒に「健康づくり」を始めてみませんか？

• 健康みなんにし21 推進委員
• 岡山市ふれあい介護予防センター北事務所
• 岡山市北区中央地域包括支援センター

一般・40名

健康みなんにし21

無料

必要
御南西公民館窓口または電話にて申し込みください。

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〒700-0951 岡山市北区田中157-110

TEL：(086)244-1855

FAX：(086)244-1855