【健康啓発講座】一生役立つ！”良い姿勢”の見つけ方【南ふれあいセンター】

令和8年3月14日（土曜日）10時から11時30分

南ふれあいセンター

今回の健康啓発講座は「姿勢」についてお伝えします。

姿勢の改善は見た目を美しくするだけでなく、肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調を防ぐためにとても大切です。

ご自身の姿勢を確認、見直すチャンスです！ぜひご参加ください！

宗田 修斗 先生（理学療法士、脳卒中認定理学療法士）

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

40名程度

無料

必要
申込メールフォーム別ウィンドウで開く、または南ふれあいセンターまで来館・Eメール・FAX・はがきのいずれかにて申し込みください。

申込締切：3月4日（水曜日）まで

公益財団法人 岡山市ふれあい公社別ウィンドウで開く

南ふれあいセンター

〒702-8021 岡山市南区福田690-1

TEL：(086)261-7001

FAX：(086)261-7025

Eメール：m-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp