健康啓発講座「元気に100歳、健康寿命をのばそう！おいしく食べてフレイル予防」【西大寺ふれあいセンター】

令和7年8月30日（土曜日）14時から15時30分

西大寺ふれあいセンター　2階ふれあいホール

フレイル予防の秘訣は、栄養バランスの良い食事を意識して、規則正しい食生活を送ることです。美味しく賢く食事をとり、こころもからだも元気になりましょう！この機会にぜひご参加ください。

公益社団法人　岡山県栄養士会　管理栄養士

健康増進に関心のある高校生以上の方（岡山市民優先）

50名

無料

必要

西大寺ふれあいセンターに来館、または申込メールフォーム別ウィンドウで開く、FAX、Eメール、はがきのいずれかにて申し込みください。

申込締切：8月20日（水曜日）まで

西大寺ふれあいセンター別ウィンドウで開く

岡山市ふれあい公社　西大寺ふれあいセンター　管理事業係

〒704-8116 岡山市東区西大寺中二丁目16番33号

TEL：(086)944-1800

FAX：(086)944-1801

E-mail：s-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp