岡山市安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座　 地域福祉分野「災害時に役立つパッククッキング」

令和6年12月11日（水曜日）

10時から12時

西ふれあいセンター2階　調理実習室

いつ起こるか分からない自然災害。いざという時のために知識と技術を身につけてみませんか。

災害などでライフラインが遮断してしまった時も、普段から家にあるもので温かい食事をとることができる「パッククッキング」について、実習を交えて学びます。

【メニュー】

• ごはん
• サラダチキン
• ツナじゃが
• レーズン入り蒸しパン

メニューは変更になる場合があります。

管理栄養士　森光　大先生

岡山市在住の高校生以上の方

20名

無料

必要

来館、またはFAX、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入の上、西ふれあいセンターまで申し込みください。

申込締切
12月1日（日曜日）までに

西ふれあいセンター　ホームページ別ウィンドウで開く

西ふれあいセンター

〒701-0205 岡山県岡山市南区妹尾880-1 

TEL: (086)281-9611

FAX: (086)281-9612

E-mail: n-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp