みんなで一緒にいきいきレッスン！ストレッチ体操＆ペタンク

令和6年11月13日（水曜日）

13時30分から15時

西ふれあいセンター3階　ふれあいホール

ストレッチ体操とペタンク（ボッチャの原型になったスポーツ）を行います。

日常生活での必要な体力の向上や、身体を動かすことで日頃のストレスを解消しましょう。

SVGにし（ボランティアグループ）

高校生以上（抽選時65歳以上の方優先）

35名

630円

必要

来館、または FAX、はがき、Eメールにて講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入の上、西ふれあいセンターへ申し込みください。

申込締切
11月3日（日曜日）までに

西ふれあいセンター別ウィンドウで開く

西ふれあいセンター

〒701-0205 岡山県岡山市南区妹尾880-1 

TEL: (086)281-9611

FAX: (086)281-9612

E-mail: n-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp