スポーツの日　体力測定会

令和6年10月14日（月曜日）

13時から15時

※受付終了14時30分

西ふれあいセンター　3階　

ふれあいホール

現在の体力がどのくらいあるのかを知り、今後の健康維持・増進に役立てましょう！

測定後は自由解散となります。（所要時間30分程度）

■測定項目

全身反応測定・握力・長座体前屈・上体起こし

※65歳以上の方は、上体起こしの代わりに開眼片足立ちを行います。

小学生以上

飲み物・タオルをご持参の上、動きやすい服装、シューズでお越しください。

SVGにし（ボランティアグループ）

無料

不要

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西ふれあいセンター

〒701-0205 岡山県岡山市南区妹尾880-1

TEL: (086)281-9611

FAX: (086)281-9612