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みんなで一緒にいきいきレッスン!

[2024年6月3日]

ID:61494

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イベント詳細情報

開催日時

  1. 令和6年6月28日(金曜日)
  2. 令和6年7月5日(金曜日)
  3. 令和6年7月12日(金曜日)

各回13時30分から15時

※1講座だけでも受講できます。

開催場所

西ふれあいセンター3階ふれあいホール

内容

「何かを始めたい」「体を動かさないとなぁ」「同年代の人と交流を深めたい」と思われている方必見、

この機会に運動習慣を身につけてみませんか?

  1. 体力測定&ペタンク
  2. ラジオ体操教室
  3. ペットボトル体操教室

講師

  1. SVGにし(ボランティアグループ)
  2. 河本 慶次先生(柔道整復師・介護予防運動指導員)
  3. (公財)岡山市ふれあい公社 健康運動指導士

定員

各35名

対象

高校生以上(抽選時65歳以上の方優先)

料金

各630円

申込

必要

来館、または FAX、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を記入の上、西ふれあいセンターへ申し込みください。

申込締切

  1. 6月18日(火曜日)必着
  2. 6月25日(日曜日)必着
  3. 7月2日(火曜日)必着

URL

問い合わせ

西ふれあいセンター

TEL: (086)281-9611

FAX: (086)281-9612

Eメール: n-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp