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[2026年3月3日]
ID:79763
3月13日 （金曜日）
10時から12時
東山公民館
効果的なウォーキング方法を身につけよう！
健康づくりに関わる講話・実技
※軽い運動や講話を医療・福祉の専門職がお伝えします。
対象：おおむね 65歳以上の岡山市民
持ち物：筆記用具・上履き・水分補給ができるもの
無料
不要
岡山市立東山公民館
〒703-8282
岡山市中区平井四丁目13-33
TEL/FAX：086-276-6202
