かんたんエコレシピ ～身体の中からきれいになれる～

3月5日（木曜日）10時から13時

岡南公民館（岡山市南区若葉町22-16）

出汁がらや野菜の皮も栄養満点の食材に、野菜中心のおかずや玄米・雑穀を使ったレシピ、作り置きに便利な重ね煮も紹介します。

16人（先着）

エプロン、三角巾、手ふき、食器用ふきん、タッパー、筆記用具

材料代：800円

必要
材料代を添えて岡南公民館窓口まで

締切：2月24日

• https://www.city.okayama.jp/shisei/cmsfiles/contents/0000011/11008/r81.pdf

岡山市立岡南公民館

〒702-8047　岡山市南区若葉町22-16

TEL/FAX：086-262-3483