[2025年11月17日]
ID:76763
運動不足を解消したい！もっと健康になりたい！という男性のみなさん、ヨガを始めてみませんか。
女性が多いと参加しにくい、身体が硬くて心配、という方も安心して始められる、初心者対象の男性限定ヨガ講座です。身体と心を鍛えましょう。
11 月13 日、27 日、12 月11 日、25 日、
令和8 年1 月8 日、29 日 (すべて木曜日) 19 時から20 時30 分
野村友香さん (ヨガインストラクター)
20人(先着順)
無料
動きやすい服装、ヨガマットか大判のバスタオル、水分補給用の飲みもの
受付中。来館か電話で。