[2025年6月10日]
ID:73033
定員などがあり、すぐ入会できない場合もありますので、詳しいことは各公民館へ直接お問い合わせください。
| 133 | 体 操 |
| 134 | ３Ｂ体操 |
| 135 | ３Ｂ体操（子ども） |
| 136 | ３Ｂ体操（親子） |
| 137 | ストレッチ |
| 138 | ヨ ガ |
| 139 | ヨガ（男性のみ） |
| 140 | ヨガ（女性のみ） |
| 141 | ピラティス |
| 142 | エクササイズ |
| 143 | エアロビクス・リズムビクス・棒ビクス |
| 143-(2) | キッズエアロビクス |
| 144 | リズムフィットボクシング |
| 145 | 空 手 |
| 146 | トレーニング |
| 147 | 太極拳 |
| 148 | 太極剣 |
| 149 | 合気道 |
| 150 | 気功・練功・養生功 |
| 151 | 自彊術 |
| 152 | スポーツチャンバラ |
| 153 | スポーツ吹矢 |
| 154 | 卓 球 |
| 155 | ゴルフ・グラウンドゴルフ |
| 156 | バドミントン |
| 157 | テニス |
| 158 | ニュースポーツ |
| 159 | ベビー・キッズ運動 |
| 160 | ウォーキング、散策系 |
| 161 | その他運動 |
| 分類 番号 | 館 名 | クラブ名 | 曜日・時間 | 講師名 | 定員 | 受講料 （月額） | 実 費 （月額） | 備 考 （内容、対象等） |
| 133 | 岡西 | 健康体操 | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | 岸 弥生 | 15 | 1,000 | 準備物：運動のしやすい服装、タオル、ラップの芯（長さ30ｃｍ程度）、飲み物 | |
| 133 | 岡西 | ことぶき体操 | 第1・3土曜 9時40分～11時40分 | 清川 恭子 | 10 | 500/回 | 準備物：タオル、飲み物、５本指ソックス | |
| 133 | 一宮 | ハッピー健康体操 | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | 岸 幹子 | 11 | 1,000 | 準備：シューズ、ヨガマット、タオル | |
| 133 | 一宮 | 健康体操ウェーブ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 石井 早苗 | 15 | 1,000 | 準備：運動のできる服装、シューズ | |
| 133 | 高松 | 健康づくり体操教室 | 第2・4月曜 9時30分～10時40分 | 二宮 理恵 | 20 | 1,000 | ||
| 133 | 高松 | ロコモ予防体操教室 | 第2・4月曜 10時45分～12時0分 | 二宮 理恵 | 20 | 1,000 | ||
| 133 | 高松 | リフレッシュ体操 | 第1・3土曜 10時0分～11時30分 | 赤堀 静枝 | 15 | 1,000 | ||
| 133 | 吉備 | 健康体操 | 第1・3木曜 10時30分～12時0分 | 平松 順子 | 36 | 1,000 | 500円/1回 | |
| 133 | 京山 | 京山真向法体操クラブ | 第 2 日曜 10時0分～12時0分 第 3 火曜 13時0分～15時0分 | 難波 欽子 | 15 | 500 | なし | 毎日続ければ 健康寿命が延びる股関節を ゆっくり動かす体操です。 |
| 133 | 御南西 | イス体操 | 第1・3金曜 13時0分～15時0分 | 岸 幹子 | 20 | 1,000 | ||
| 133 | 建部町 | 生命の貯蓄体操 | 第1・2・3・4金曜 9時30分～11時30分 | 湯川 千恵子 | 15 | 1,800 | ||
| 133 | 操山 | SKB健康体操 | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 千田 節子 千田 浩子 | 40 | 1,000 | 年500円 | |
| 133 | 操南 | 男性のための健康体操 | 第 4 月曜 10時0分～11時30分 | 赤堀 静枝 | 20 | 500 | 飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 | |
| 133 | 上道 | ＳＫＢ健康体操 | 第2・4木曜 10時0分～11時30分 | 千田 節子 | 30 | 500/回 | ||
| 133 | 山南 | 楽しく元気もも太郎体操 | 第1・2・3・4火曜 10時0分～12時0分 | 代表者 藤原 誠一 | 20 | ― | ||
| 133 | 山南 | スッキリ体操 | 第2・4金曜 15時30分～17時30分 | 田村 隆幸 | 30 | 1,000 | ||
| 133 | 岡南 | フライデーわかば | 第1・3金曜 15時30分～16時30分 | ― | 24 | ― | なし | |
| 133 | 岡南 | 足楽・腰楽・らくらく体操 | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 村上 裕幸 | 20 | ― | なし | |
| 133 | 妹尾 | ナチュレ健康体操 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 杉本 邦子 | 15 | 1,000 | ||
| 133 | 福田 | 健康体操 | 第 3 木曜 19時20分～21時0分 | 片山 敦子 | 15 | 500 | 転倒予防、腰や膝などの関節痛予防、血行改善等のストレッチ体操 | |
| 133 | 興除 | Smaileたいそう | 第3・4木曜 10時0分～12時0分 | 藤田 智美 | 15 | 1,000 | ||
| 133 | 興除 | 中高年のさわやか体操 | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 南波 紀子 | 20 | 1,000 | ||
| 133 | 藤田 | 健康体操 | 第4月曜日 10時0分～11時30分 | 平松 順子 | 10 | 500円 | 運動出来る服装・室内くつ | |
| 133 | 南 | 健康体操 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 平松 順子 | 15 | 1,000 | ||
| 133 | 福浜 | 足楽・腰楽・らくらく体操 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 村上 裕幸 | 20 | 1,000 | 飲み物・タオル・動きやすい服装 | |
| 133 | 光南台 | 光南台もも太郎体操 | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | ― | 20 | ― | ||
| 133 | 灘崎 | あっ晴れ！もも太郎体操 in なださき | 第1・3金曜日 9時30分～11時15分 | ― | 25 | ― | 地域住民交流と健康で長生き幸せ笑顔 | |
| 134 | 北 | スマイル3B体操 | 第2・4火曜 19時30分～21時0分 | 舩曵 直美 | 10 | 1,000 | 3B用具、シューズ、動きやすい服装 | |
| 134 | 北 | 日本3B体操 | 第1・3木曜 13時30分～15時0分 | 舩曵 直美 | 10 | 1,000 | 用具代：約4,000円 （リース可） | 3B体操用具、シューズ、動きやすい服装 |
| 134 | 北 | ほのぼの3B体操 | 第2・4木曜 9時30分～11時30分 | 佃 裕子 | 10 | 1,000 | 用具代：約5,000円 （リース可） | 動きやすい服装 |
| 134 | 一宮 | シルバー３Ｂ体操 | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 須増 由美 | 10 | 1,000 | 準備：3B体操協会指定の道具、室内靴、タオル、飲み物 | |
| 134 | 一宮 | ３B体操 | 第1・3月曜 19時0分～21時0分 | 齋藤 美代子 | 10 | 1,000 | 準備：３B体操協会指定の用具、上履き、動きやすい服装 | |
| 134 | 高松 | ３B体操 | 第2・4木曜 10時0分～11時30分 | 齋藤 美代子 | 15 | 1,000 | ３B用具 4,000円 | |
| 134 | 吉備 | にこにこ３Ｂ体操 | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 平田 祐子 | 15 | 1,000 | 要 | |
| 134 | 吉備 | ３Ｂ体操 | 第2・4火曜 19時0分～20時30分 | 森本 厚子 | 15 | 1,000 | 要 | |
| 134 | 大元 | ３Ｂ体操 | 第1・3月曜 13時0分～15時0分 | 和田 清子 | 10 | 1,000 | ||
| 134 | 大元 | ストレッチ３Ｂ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 和田 清子 | 12 | 1,000 | 実費必要（3,000円－用具代等） | |
| 134 | 京山 | フレッシュ3Ｂ体操 | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 浮田 好美 | 15 | 1,000 | 5,000円 (初回のみ) (ボール道具代等) | ボール ・ ベル ターを使って、音楽に合わせて楽しく体操しましょう。 |
| 134 | 旭 | ３Ｂ体操（火曜日） | 第1・3火曜 14時0分～16時0分 | 森本 厚子 | 10 | 1,000 | 経費：道具（ベル・ボール・ベルダー等）約 4,000円 | 準備：運動のできる服装、シューズ |
| 134 | 旭 | ３Ｂ体操（木曜・午前） | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 舩曵 直美 | 15 | 1,000 | 経費：道具約4,000円 （リース可） | 準備：運動のできる服装、シューズ |
| 134 | 旭 | ３Ｂ体操（木曜・夜） | 第1・3木曜 19時0分～21時0分 | 森本 厚子 | 15 | 1,000 | 経費：道具約 4,000円 （リース可） | 準備：運動のできる服装、シューズ |
| 134 | 御津 | ３Ｂ体操 姫ちゃん | 第1・3月曜 10時0分～11時30分 | 松下 淑子 | 1,000 | 用具代 | ||
| 134 | 御津 | ３Ｂ体操 ピーチエンジェル | 第1・3土曜 18時30分～20時30分 | 平川 宮子 | 1,000 | 用具代 | ||
| 134 | 建部町 | ３Ｂ体操 オレンジ | 第1・2・3・4木曜 19:３0～21時0分 | 松下 淑子 | 20 | 2,000 | 用具代：ベル750円、ベルダー311円、 五輪ベルダー1,070円、ボール990円 | |
| 134 | 東 | 中高年のための３B体操 | 第2・4火曜 13時30分～15時0分 | 向井 裕美子 | 10 | 一回500円 | ||
| 134 | 東 | ステップ＆３B | 第2・4木曜 13時30分～15時0分 | 向井 裕美子 | 10 | 1,000 | ||
| 134 | 操南 | 3B体操 | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 今井 鐘子 | 15 | 1,000 | 用具（ボール、ベル、ベルター）代約4,000円 | |
| 134 | 富山 | ３Ｂ体操 | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 平田 祐子 | 1,000 | |||
| 134 | 高島 | ３Ｂ体操教室 | 第1・3火曜 12時30分～14時20分 | 竹越 逸子 | 15 | 1,000 | 入会時 道具代約 4,500円 | |
| 134 | 上南 | ３Ｂ体操（シニア） | 第1・2・3・4月曜 13時0分～15時0分 | 中杉 こずえ | 15 | 2,000 | ||
| 134 | 上南 | ３Ｂ体操（昼） | 第1・2・3・4木曜 10時0分～11時30分 | 中杉 こずえ | 10 | 2,000 | ||
| 134 | 上道 | ３Ｂ体操 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 渋野 伸子 | 20 | 500/回 | 用具代（希望者） | |
| 134 | 旭東 | さわやか３B体操 | 第2・4火曜 19時0分～21時0分 | 小川 喜美子 | 10 | 1,000 | ||
| 134 | 山南 | ３B体操 | 第1・2・3・4月曜 13時0分～15時0分 | 浮田 好美 | 15 | 2,000 | 用具代4,000円 | |
| 134 | 瀬戸 | さつきクラブ(３Ｂ体操) | 第1・2・3・4火曜 13時0分～15時0分 | 桜井 千登清 | 20 | 2,000 | ||
| 134 | 万富 | 万富フラワーズ （３B体操） | 第2・4木曜 13時30分～15時0分 | 長谷川 恵美 | 10 | 1,000 | ||
| 134 | 岡南 | ３Ｂ体操 | 第2・4土曜 15時30分～17時30分 | 小川 喜美子 | 20 | 1,000 | 入会時道具代 約5,000円 | ヨガマット、バスタオル等の敷物、 上靴、 汗拭き用タオル、軍手 |
| 134 | 福浜 | ハツラツ３Ｂ体操 | 第1・3木曜 15時30分～17時30分 | 佃 裕子 | 10 | 1,000 | 用具代5,000円（レンタルも可） | 飲み物、室内シューズ、動きやすい服装 |
| 134 | 芳田 | シニアからの３Ｂ体操 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 和田 清子 | 10 | 1,000 | 初回時３種類用具（ボール、ベル、ベルター）3,300円購入 | 上履、水分、タオル |
| 134 | 光南台 | ３B体操 | 第1・3火曜 13時30分～15時0分 | 向井 裕美子 | 10 | 1,000 | 初回のみ用具代 | |
| 135 | 北 | ジュニア3B体操 | 第2・4火曜 16時0分～17時30分 | 舩曵 直美 | 20 | 1,000 | 3B用具（リース有） | |
| 135 | 一宮 | ジュニア３Ｂ体操 | 第2・4火曜 15時20分～17時20分 | 平田 祐子 | 10 | 1,000 | 要 | |
| 135 | 津高 | ３Ｂ体操ジュニア | 第1・2・3・4月曜 16時0分～18時0分 | 齋藤 美代子 | 20 | 2,000 | 実費必要（用具等） | ◇小学生対象 |
| 135 | 御津 | ジュニアみつ３Ｂ体操 | 第2・4土曜 16時0分～17時0分 | 松下 淑子 | 1,000 | 用具代 | ||
| 135 | 操南 | ジュニア３B体操 | 第2・4木曜 15時30分～17時0分 | 佃 裕子 | 10 | 1,000 | 道具代(約5,000円） | 飲み物 |
| 135 | 上道 | ジュニア３Ｂ体操 | 第1・3金曜 17時0分～18時0分 | 渋野 伸子 | 20 | 500/回 | 用具代（希望者） | |
| 135 | 山南 | ジュニア３Ｂ体操 | 第1・3木曜 17時0分～19時0分 | 向井 裕美子 | 20 | 1,000 | 用具代3500円程度 | |
| 135 | 福浜 | ジュニア３Ｂ体操 | 第1・3月曜 15時30分～17時30分 | 佃 裕子 | 10 | 1,000 | 用具代4,000円（レンタル可） | 飲み物 |
| 136 | 一宮 | 親子３Ｂ体操 | 第2・4火曜 14時20分～15時20分 | 平田 祐子 | 10 | 大人 1,000 子ども 500 | 要 | 対象：０歳から |
| 136 | 津高 | ３Ｂ体操親子 | 第1・3月曜 10時0分～11時0分 | 齋藤 美代子 | 30 | 大人 500 子ども 250 | 実費必要（３B用具ベル代） | 就学前児童（２歳から）親 |
| 136 | 高松 | 親子３Ｂ体操 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 齋藤 美代子 | 8組 | 親子 1組 1,500 | ||
| 136 | 京山 | ３B親子体操 | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 船曳 直美 | 20 | 1,500 （親子） | なし | 親子で楽しく体操をしましょう。お友達もできますよ😊 |
| 136 | 操南 | マミーズ３B体操 | 第2・4木曜 13時30分～15時0分 | 佃 裕子 | 10 | 1,000 | 用具代約5,000円 | 用具はレンタル可 |
| 137 | 岡西 | ストレッチと筋トレ | 隔週火曜 10時0分～11時30分 | 前川 真治 | 25 | 500/回 | 準備物：運動のできる服装、靴 ※4、8、9、1、2、3月は第2・4の火曜、5、6、7、10、11、12月は第1・3の火曜に実施します。 | |
| 137 | 北 | いきいきストレッチング | 第1・2木曜 10時0分～11時30分 | 赤堀 静枝 | 20 | 1,000 | 運動のできる服装 飲み物、タオル | |
| 137 | 一宮 | ストレッチクラブ | 第1・3金曜 10時0分～11時30分 | 可兒 登志子 | 20 | 1,000 | ||
| 137 | 津高 | ストレッチ健康体操 ウェーブ | 第1・2・3・4金曜 10時0分～12時0分 | 石井 早苗 | 15 | 2,000 | ||
| 137 | 吉備 | ストレッチヨガ | 第１・３木曜 19時0分～20時30分 | 那芙子（naoko） | 15 | 1,000 | ||
| 137 | 足守 | ストレッチ体操 | 第2・4金曜 10時30分～11時30分 | 二宮 理恵 | 12 | 1,000 | 準備物：ヨガマット | |
| 138 | 足守 | 腰膝痛ケア体操 | 第1・3金曜 13時0分～14時0分 | 二宮 理恵 | 10 | 1,000 | 準備物：ヨガマットか大判タオル、 水分補給用の飲物 | |
| 137 | 岡輝 | さわやかストレッチ | 第1・3火曜 10時0分～11時30分 | ― | 14 | ― | 200円（競技の景品代） | 上靴、動きやすい服装 |
| 137 | 岡輝 | 元気はつらつストレッチ教室 | 第2火・第4木曜 10時0分～12時0分 | 土橋 光雄 | 15 | 1,000 | 室内用靴、マット、タオル、ペットボトル２本(ダンベルの代わり)持参 | |
| 137 | 御津 | STMフィットネス | 第2・4土曜 19時30分～20時30分 | 中村 知枝 | 1,000 | 用具代 | ||
| 137 | 操山 | 楽しい３Bストレッチ | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | 和田 清子 | 20 | 1,000 | ― | |
| 137 | 東 | やさしいストレッチ | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | ― | 15 | ― | ||
| 137 | 操南 | 操南ストレッチ教室 (午前の部） | 第1・3月曜 10時0分～11時30分 | 赤堀 静枝 | 20 | 1,000 | ||
| 137 | 操南 | 椅子に座ってストレッチ | 第 3 木曜 10時0分～12時0分 | 水島 典子 | 20 | 500 | ||
| 137 | 操南 | 真向法体操 | 第2・4火曜日 13時30分～15時0分 | 難波 欽子 | 12 | 1,000 | タオル、5本指ソックス 必要 | |
| 137 | 富山 | いきいきストレッチ（午前） | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 赤堀 静枝 | 1,000 | |||
| 137 | 富山 | いきいきストレッチ（午後） | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 赤堀 静枝 | 1,000 | |||
| 137 | 高島 | いきいきストレッチ | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | 赤堀 静枝 | 20 | 1,000 | ||
| 137 | 東山 | いきいきストレッチ | 第1・3木曜 13時0分～14時50分 | 赤堀 静枝 | 1,000 | |||
| 137 | 上道 | ストレッチ体操 | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 山本 枝美子 | 25 | 1,000 | ||
| 137 | 山南 | 笑顔で楽しくストレッチ | 第 4 木曜 10時0分～12時0分 | 赤堀 静枝 | 20 | 500 | ||
| 137 | 岡南 | ストレッチ体操「真向法」 | 第2・4土曜 13時30分～15時30分 | 難波 欽子 | 18 | 1,000 | 運動しやすい服装、タオル、 5本指ソックス | |
| 137 | 妹尾 | ストレッチと中国式健康体操 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 池田まり子 | 15 | 1,000 | ||
| 137 | 興除 | 椅子に座ってストレッチ | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 水島 典子 | 20 | 1,000 | ||
| 137 | 藤田 | わくわくストレッチクラブ | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 前川 真治 | 20 | 500/回 | 動きやすい服装 飲み物・タオル | |
| 137 | 南 | ストレッチ体操 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 清川 恭子 | 30 | 500/回 | 敷物、タオル(2本、1本はできるだけ長いもの)、飲み物、５本指靴下 | |
| 137 | 福浜 | けが予防ストレッチ | 第1・3土曜 13時0分～15時0分 | 八木 康行 | 11 | 1,000 | ヨガマット、バランスボール、小さいボール（初回はお貸しできます） | |
| 137 | 芳田 | ストレッチ体操 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 清川 恭子 | 20 | 1,000 | ヨガマット、タオル2枚、5本指くつ下、飲み物 | |
| 137 | 光南台 | 健康ストレッチ | 第1・3月曜 13時30分～15時0分 | 岡野 奈美 | 10 | 1,000 | ||
| 138 | 岡西 | 健康ヨーガ | 第2・4火曜 13時0分～15時0分 | 畑 麗子 | 10 | 1,000 | 準備物：ヨガマット、タオル、飲み物 | |
| 138 | 岡西 | ヘルシー<ストレッチ>ヨガ | 第2・4木曜日 19時30分～21時0分 | 益田 真由美 | 10 | 1,000 | 準備物：ヨガマット、飲み物、タオル ※追加で月3、4回目を実施することがあります。その場合、１回あたり500円の追加受講料が必要です。 | |
| 138 | 北 | みんなのヨガ | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 安田 由香子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、水分、タオル | |
| 138 | 一宮 | リラックスヨガ | 第2・4火曜 19時0分～21時0分 | 野村 友香 | 18 | 1,000 | ||
| 138 | 津高 | 初心者ヨガ | 第1・2・3・4木曜 10時0分～11時0分 | 伊賀 紀子 | 20 | 2,000 | ||
| 138 | 津高 | 心身健康ヨガ | 第2・4金曜 10時30分～12時0分 | 冨永 知津子 | 10 | 1,000 | *女性限定 | |
| 138 | 高松 | リラックスヨーガＡ | 第1・3火曜 10時0分～11時30分 | 軸原 末子 谷本 妙子 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 高松 | リラックスヨーガＢ | 第1・3金曜 10時0分～11時30分 | 軸原 末子 伊丹 敏子 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 吉備 | ヘルシーヨガ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 益田 真由美 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 吉備 | リラックスヨガ | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | 山田 寛子 | 20 | 1,000 | 要 | |
| 138 | 足守 | ハッピー・ヨーガ | 第1・3金曜 10時0分～11時30分 | 名和 久仁子 | 10 | 1,000 | 準備物：タオル、水分補給用飲物 | |
| 138 | 足守 | リラックスヨガ | 第2・4金曜 18時30分～19時30分 | 二宮 理恵 | 15 | 1,000 | 準備物：ヨガマット | |
| 138 | 大元 | 月２・ゆったりヨーガ | 第2・4火曜 19時0分～21時0分 | 安井 育子 | 16 | 1,000 | 女性対象 | |
| 138 | 大元 | 健康ヨガ | 第2・4金曜 13時0分～15時0分 | 宇野 緋呂子 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 京山 | やさしいヨーガＡ | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 軸原 末子 | 15 | 1,000 | なし | ゆったりとした時を自分自身のリフレッシュの為に使いましょう。 |
| 138 | 御南西 | 美容ヨガ健康体操Ａ | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 田頭 良知子 | 20 | 1,000 | 年額100円～500円 | |
| 138 | 御南西 | 美容ヨガ健康体操Ｂ | 第1・3木曜 19時0分～21時0分 | 田頭 良知子 | 25 | 1,000 | ||
| 138 | 旭 | ヨ ガ | 第1・3月曜 10時15分～11時45分 | 安田 由香子 | 20 | 1,000 | 準備物：ヨガマット又はバスタオル | |
| 138 | 岡輝 | やさしいヨガ | 第2・4木曜 14時0分～15時0分 | 光田 由美 | 15 | 1,000 | ヨガマット、タオル、テニスボール2個、飲料 | |
| 138 | 御津 | はじめてのからだ改善 ヨガ | 第2・3金曜 10時0分～11時30分 | 玉井 智惠 | 1,000 | |||
| 138 | 操山 | 和みのヨーガ | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 河原 裕子 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 操山 | ヨーガ | 第2・4土曜 13時0分～15時0分 | 圡手 紀美子 | 25 | 1,000 | ||
| 138 | 東 | 和みのヨーガ | 第1・3木曜 10時0分～11時30分 | 河原 裕子 | 20 | 1,000 | 対象：女性 | |
| 138 | 東 | 健康増進笑いヨガ＆認知症予防 | 第 3 土曜 10時0分～11時30分 | 万代 京央子 | 15 | 500 | ||
| 138 | 操南 | 身体リセットヨガ | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 高倉 和美 | 15 | 1,000 | ヨガマット、ブロック 必要 | |
| 138 | 操南 | 初めての方のリラックスヨガ | 第1・3月曜 19時0分～20時30分 | 高倉 和美 | 10 | 1,000 | ヨガマット、ブロック 必要 | |
| 138 | 富山 | シャンティー・ヨーガ | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 山辺 美代子 | 1,000 | |||
| 138 | 富山 | 美容ヨガ健康体操 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 田頭 良知子 | 1,000 | |||
| 138 | 富山 | ラポール ヨガ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 横堰 桂子 | 1,000 | |||
| 138 | 高島 | 健康ヨーガ | 第1・3金曜 13時30分～15時0分 | 小川 恵子 | 10 | 1,000 | ||
| 138 | 高島 | ストレッチヨガ | 第1・3日曜 10時0分～11時30分 | 清原 貴子 藤本 由紀 | 15 | 500/回 | ||
| 138 | 高島 | 痩せやすい身体を作るヨガ | 第1・3日曜 15時30分～17時0分 | 内海 有美夏 | 18 | １回５００ | ||
| 138 | 高島 | ヨガ | 第3日曜 10時0分～11時30分 | 橘 純代 | 12 | ５００円 | ||
| 138 | 東山 | 美容ヨガ健康体操 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 田頭 良知子 | 1,000 | |||
| 138 | 東山 | ぱる・ヨガ | 第1日曜 13時0分～14時30分 | 杉山 梢 | 500 | 実費必要 | ||
| 138 | 東山 | 元気力UP‼笑いヨガ＆認知症予防 | 第2木曜 13時0分～14時30分 | 万代 京央子 | 500 | |||
| 138 | 西大寺 | ヨ ガ | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 大上 美佐子 | 15 | 1,000 | 女性対象 | |
| 138 | 上南 | ヨ ガ | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | 遠藤 優子 | 10 | 1,000 | ||
| 138 | 上道 | ヨガ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 大上 美佐子 | 12 | 1,000 | 要雑費100円/年 | |
| 138 | 旭東 | リラックスヨガ | 第1・3月曜 13時0分～15時0分 | 金川 愛子 | 10 | 1,000 | ||
| 138 | 山南 | ヨーガ | 第1・2・3・4月曜 10時0分～12時0分 | 遠藤 優子 | 30 | 2,000 | ||
| 138 | 山南 | リラックスヨガ | 第2・4月曜 19時0分～21時0分 | 池内 美保 | 20 | 1,000 | ||
| 138 | 瀬戸 | やさしいヨガ | 第2・4金曜 15時30分～16時30分 | 光田 由美 | 1,000 | ― | ||
| 138 | 万富 | ヨガ教室 | 第2・4木曜 10時0分～11時30分 | 山田 寛子 | 15 | 1,000 | ||
| 138 | 岡南 | ストレッチ・ピラティス | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 松浦 美和子 | 12 | 1,000 | 雑費年100円 | ヨガマット |
| 138 | 岡南 | 楽しいストレッチ | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 松浦 美和子 | 12 | 1,000 | 雑費年100円 | ヨガマット |
| 138 | 妹尾 | 健康ヨガ | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 畑 麗子 | 15 | 1,000 | ||
| 138 | 妹尾 | リラックス・ヨーガ | 第1・2木曜 18時30分～20時30分 | 山田 寛子 | 15 | 1,000 | ||
| 138 | 福田 | ヘルシー ストレッチヨガ | 第2・4火曜 13時0分～15時0分 | 益田 真由美 | 10 | 1,000 | ストレッチで体をほぐし、基本的なヨガポーズを行い、体の不調を整えていく | |
| 138 | 福田 | 健康ヨガ | 第1・3金曜 13時0分～15時0分 | 畑 麗子 | 25 | 1,000 | 腹式呼吸を使い、心身の健康を維持する | |
| 138 | 福田 | ヨガさ～くる | 第2・4木曜日 19時0分～20時0分 | 綾野 由香里 | 16 | 1,000 | ヨガで健康ストレッチ | |
| 138 | 興除 | ビューティーヨガ | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | 益田 真由美 | 30 | 1,000 | ||
| 138 | 藤田 | ヨーガＡ | 第1・3木曜 9時30分～11時30分 | 綾野 由香里 | 12 | 1,000 | ヨガマット(敷物)・寝るポーズ時に体に掛けるもの(冷える方) | |
| 138 | 藤田 | フレッシュヨガ | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 綾野 由香里 | 23 | 1,000 | ヨガマット | |
| 138 | 南 | カラダに向きあうヨガ | 第2・4火曜 15時30分～17時0分 | 益田 真由美 | 15 | 1,000 | タオル、飲み物、ヨガマット | |
| 138 | 南 | 健康ヨーガＡ | 第1・3火曜 9時30分～11時0分 | 宇野 緋呂子 | 20 | 1,000 | ヨーガ用マット | |
| 138 | 南 | 健康ヨーガＢ | 第2・4火曜 19時0分～20時30分 | 依田 貴美恵 | 20 | 1,000 | 雑費 100円 | ヨーガ用マット、バスタオル、ひも |
| 138 | 南 | リラックスヨガ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 畑 麗子 | 20 | 1,000 | ヨガマットまたはバスタオルか毛布、飲み物 | |
| 138 | 福浜 | ボディメンテナンスヨガ | 第1・3月曜 18時0分～20時0分 | 中田 昌子 | 10 | 1,000 | 飲み物、タオル、ヨガマット | |
| 138 | 福浜 | ストレッチヨガ | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 畑 麗子 | 15 | 1,000 | 事務費100円 | ヨガマット、フェイスタオル、飲み物、バスタオル |
| 138 | 福浜 | リラックスヨガ | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | 畑 麗子 | 19 | 1,000 | ヨガマット、バスタオル、飲み物、動きやすい服装 | |
| 138 | 福浜 | ヨーガ | 第1・3金曜 12時30分～14時30分 | 遠藤 優子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、バスタオル、タオル | |
| 138 | 福浜 | ヨーガセラピー | 第2・4金曜 12時30分～14時30分 | 遠藤 優子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、バスタオル、タオル | |
| 138 | 芳田 | らくらくヨガ | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 綾野 由香里 | 15 | 1,000 | 材料代（必要時） | マット、お茶 |
| 138 | 灘崎 | ヨーガ（月曜日） | 第2・4月曜日 10時0分～12時0分 | 大枝 喜代子 | 12 | 1回500 | ストレッチ・筋トレ・ヨーガ | |
| 138 | 灘崎 | ヨーガ（木曜日） | 第1・3木曜日 10時0分～12時0分 | 大枝 喜代子 | 15 | 1回500 | ストレッチ・筋トレ・ヨーガ | |
| 139 | 足守 | 男性ストレッチヨガ | 第2・4木曜 13時30分～14時30分 | 二宮 理恵 | 15 | 1,000 | ＊男性限定 | |
| 139 | 高島 | 男性ヨガ | 第2・4日曜 10時0分～12時0分 | 田中 明子 | 18 | 500/回 | ||
| 140 | 岡西 | ヨーガ・セラピー | 第1・3月曜 19時0分～20時30分 | 冨永 知津子 | 20 | 1,000 | 100円 （運営費・コピー代等） | 対象：女性 準備物：ヨーガマット、タオル、水分補給用の飲み物 |
| 140 | 北 | ヨガＡ | 第2・4月曜 9時30分～11時0分 | 安田 由香子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、タオル、女性限定 | |
| 140 | 北 | ヨガＢ | 第2・4月曜 11時0分～12時30分 | 安田 由香子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、タオル、女性限定 | |
| 140 | 北 | 真向法体操 | 第2・4土曜 10時0分～11時30分 | 難波 欽子 | 15 | 600 | 敷物、女性限定、タオル | |
| 140 | 一宮 | ヨガＡ | 第2・4火曜 9時30分～11時0分 | 大上 美佐子 | 15 | 1,000 | 準備：バスタオル（ヨガマット）、フェイスタオル | |
| 140 | 一宮 | ヨガB | 第2・4火曜 11時0分～12時30分 | 大上 美佐子 | 15 | 1,000 | 準備：バスタオル（ヨガマット）、フェイスタオル | |
| 140 | 操山 | みんなでOUCHI YOGA(オウチ ヨガ) | 第1・3月曜 9時30分～11時30分 | 安原 美奈 | 15 | 1,000 | ||
| 140 | 東 | みんなでリズムヨガ | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 阿部 奈緒 | 20 | 1,000 | 一回500円（子ども200円） | |
| 140 | 高島 | リラックス・ヨーガ | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 田中 明子 | 22 | 500/回 | 女性のみ | |
| 140 | 上道 | リラックスヨガ | 第1・3木曜 19時0分～20時30分 | 野村 友香 | 20 | 1,000 | 女性のみ対象(子ども可) | |
| 140 | 芳田 | ヨガ＆ピラティスＡ（女性限定） | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | 在本 彰子 | 15 | 1,000 | ヨガマット、タオル、飲み物 | |
| 140 | 芳田 | ヨガ＆ピラティスB（女性限定） | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 里見 初美 | 16 | 1,000 | ヨガマット、タオル、飲み物 | |
| 141 | 北 | ピラティス | 第2・4火曜 10時0分～11時30分 | 岩坪 路子 | 17 | 500/回 | ヨガマット（なければバスタオル）、タオル、飲み物、動きやすい服装 | |
| 141 | 高松 | マットピラティス | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 杉山 梢 | 25 | 1,000 | 3ヶ月100円 | |
| 141 | 吉備 | Let'sピラティス | 第2・4月曜 10時0分～11時0分 | 内藤 亜紀 | 20 | 1,000 | ||
| 141 | 御南西 | 筋膜リリース | 第1・3火曜 19時30分～20時30分 | 保田 理恵 | 20 | 1,000 | ||
| 141 | 岡輝 | かんたんピラティス | 第３ 月曜 10時30分～11時30分 | 那須 祐子 | 15 | 500 | 女性限定、ヨガマット、飲み物 | |
| 141 | 富山 | 中高年対象はじめてピラティス | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | 福井 亜紀 | 1,000 | |||
| 141 | 上道 | 中高年の体幹トレーニング | 第2・4木曜 13時30分～14時30分 | 長船 順子 | 10 | 1,000 | ピラティス中心 | |
| 141 | 上道 | 中高年の体幹ストレッチ | 第1・3木曜 15時30分～16時30分 | 西崎 裕美 | 10 | 1,000 | ピラティス中心 | |
| 141 | 岡南 | ピラティス・ヨガ | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 在本 彰子 | 10 | 1,000 | ヨガマット | |
| 141 | 福田 | ヨガさ～くる | 第2・4木曜 19時0分～20時0分 | 綾部 由香里 | 16 | 1,000 | ||
| 141 | 南 | マットピラティス | 第2・4木曜 10時0分～11時45分 | 杉山 梢 | 20 | 1,000 | 運営費 100円/月 | ヨガマット、タオル、飲み物 |
| 141 | 芳田 | マット・ピラティスPit（夜）（女性限定） | 第1・3金曜 19時0分～21時0分 | 杉山 梢 | 18 | 1,000 | ヨガマット（なければ事前連絡で体験用貸出有）、タオル、飲み物 | |
| 142 | 京山 | 体調改善エクササイズ | 第2・4木曜 10時30分～12時30分 | 佐々木 貴子 | 17 | 1,000 | なし | 超低強度の有酸素運動で調子の良い体を目指すクラスです。 |
| 142 | 御津 | JSAボールエクササイズ | 第2・4木曜 10時0分～11時0分 | 原田 真理子 | 1,000 | ボール代 | ||
| 143 | 操山 | ひのき棒体操 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 藤原 ともみ | 30 | 1,000 | 500円/年 | |
| 143 | 操南 | リズムビクス | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 岡野 奈美 | 10 | 1,000 | しばらくの間休会 | |
| 143 | 旭東 | 棒ビクス | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 藤原 全美 | 20 | 1,000 | 木曽棒レンタル 500円/年 | |
| 143 | 南 | はじめてエアロ | 第1・3月曜 10時0分～11時30分 | 西崎 敬子 | 20 | 1,000 | 敷物用タオル、タオル、飲み物、シューズ | |
| 143-(2) | 岡西 | キッズエアロ・リトル | 第1・3火曜 16時0分～18時0分 | 上原 ナルミ | 15 | 1,000 | 150円 （消耗品代） | 対象：3才～小学1年生 準備物：規定のレオタード、室内用シューズ（運動靴）飲み物、タオル |
| 143-(2) | 岡西 | キッズエアロ・ジュニア | 第2・4火曜 16時0分～18時0分 | 上原 ナルミ | 15 | 1,000 | 150円 （消耗品代） | 対象：小学2年生以上 準備物：規定のレオタード、室内用シューズ（運動靴）飲み物、タオル |
| 143-(2) | 一宮 | キッズエアロ リトル | 第1・2・3・4金曜 16時0分～17時0分 | 横本 咲花 | 15 | 2,000 | 要 | |
| 143-(2) | 一宮 | キッズエアロ ジュニア | 第1・2・3・4金曜 17時0分～18時0分 | 横本 咲花 | 15 | 2,000 | 要 | |
| 144 | 福田 | リズムフィット☆ボクシング | 第1・3火曜 19時15分～20時45分 | 仲村 道子 | 20 | 1,000 | ボクシングとキックの動きをリズムに合わせて動くシェイプアップ運動 | |
| 144 | 興除 | フィットネスリズムボクシング | 第1・2木曜 19時0分～21時0分 | 冨部 真貴子 | 15 | 1,000 | ||
| 145 | 御南西 | 錬心舘空手教室 | 第2・4木曜 18時0分～20時0分 | 小倉 理花 | 30 | 1,000 | 年額13,000円 （道着代） | |
| 145 | 高松 | 錬心舘空手教室 | 第1・3火曜 19時0分～21時0分 | 小倉 理花 | 15 | 1,000 | なし | |
| 145 | 足守 | 空手教室（錬心舘） | 第2・4火曜 19時0分～21時0分 | 小倉 理花 | 15 | 1,000 | ||
| 145 | 大元 | 岡山ラク空手 | 第1・3月曜 19時0分～21時0分 | 長尾 秀 | 20 | 500/回 | ||
| 145 | 岡輝 | 岡山空手サークル | 第2・4日曜 10時0分～12時0分 | 鈴村 庸介 | 30 | 500/回 | 実費(道着・サポーター 購入希望者)。1,500円～2,000円(保険代、公民館まつり費用) | 動きやすい服装、タオル、飲み物持参 |
| 145 | 操南 | 正道会館西﨑道場(空手道） | 第2土曜 15時30分～17時30分 第4土曜 13時0分～15時0分 | 西﨑 雅人 | 20 | 1,000 | 子ども可 体験希望の方は運動出来る服装、水分、タオル | |
| 145 | 富山 | 富山空手 | 第1・3火曜 19時0分～21時0分 | 奥山 国生 | 500 | |||
| 145 | 高島 | 高島青雲塾Ａ（空手） | 第2・4土曜 17時0分～18時30分 | 西山 和彦 八塚 茂樹 | 30 | 1,000 | 材料費等 500円 | ５歳～ |
| 145 | 高島 | 高島青雲塾Ｂ（空手） | 第2・4土曜 18時30分～20時30分 | 湯浅 和正 | 30 | 1,000 | 材料費等 500円 | ５歳～ |
| 145 | 東山 | 岡山空手サークル | 第1・3日月曜 10時0分～12時0分 | 鈴村 庸介 | 1,000 | 実費必要 | 子ども可 | |
| 145 | 東山 | 少林寺流空手道 | 第1・3金曜 19時0分～21時0分 | 竹永 徹 | 1,000 | 子ども可 | ||
| 145 | 東山 | 正道会館西崎道場A(空手道） | 第1・3火曜 18時30分～20時30分 | 西崎 雅人 | 1,000 | 子ども可 | ||
| 145 | 東山 | 正道会館西崎道場B(空手道） | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 西崎 雅人 | 1,000 | 子ども可 | ||
| 145 | 東山 | 正道会館西崎道場C(空手道） | 第2・4火曜 18時30分～20時30分 | 西崎 雅人 | 1,000 | 子ども可 | ||
| 145 | 瀬戸 | 真剛館瀬戸空手教室 | 第2・4土曜 18時0分～19時30分 | 田中 實 | 15 | 1,000 | 対象：子ども | |
| 145 | 興除 | 初級空手 | 第2・4火曜 19時0分～21時0分 | 小林 美佐雄 | 20 | 1,000 | 空手着代 10,000円 | |
| 145 | 興除 | 空 手 | 第2・4金曜 19時0分～21時0分 | 金政 寿好 | 20 | 1,000 | 空手着代 10,000円 | |
| 146 | 高松 | 体幹トレーニング | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | 八木 崇 | 15 | 1,000 | ||
| 146 | 興除 | いきいきストレッチ＆チューブ体操 | 第2・4金曜 10時0分～11時30分 | 赤堀 静枝 | 20 | 1,000 | チューブ代1,000円程度 | |
| 147 | 岡西 | 太極拳 | 第1・3月曜 13時0分～15時0分 | 益田 三和子 | 20 | 1,000 | 準備物：運動できる服装、靴 | |
| 147 | 北 | 太極拳と気功A | 第1・3火曜 13時30分～15時0分 | 梁 薇 | 20 | 1,000 | 運営費年会：各500円 | 動きやすい服装 |
| 147 | 北 | 太極拳と気功B | 第2・4火曜 13時30分～15時0分 | 梁 薇 | 20 | 1,000 | 運営費：3ヶ月毎 500円 | 動きやすい服装 |
| 147 | 北 | 楊名時健康太極拳 | 第1・3木曜 10時15分～11時45分 | 河面 敏捷 河面 奈津子 | 25 | 1,000 | 文具代他：月 100円 | |
| 147 | 一宮 | 太極拳同好会 | 第1・3月曜 13時0分～15時0分 | ― | 15 | ― | ||
| 147 | 高松 | 太極拳 | 第2・4金曜 10時0分～12時0分 | 田中 愛子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 吉備 | 吉備太極拳Ａ | 第2・4金曜 13時0分～15時0分 | 藤田 由紀子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 吉備 | 吉備太極拳Ｂ | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 難波 立子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 大元 | 気功太極拳 | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 小郷 清子 | 18 | 1,000 | 実費必要（100円） | |
| 147 | 京山 | 太極拳 | 第2・4金曜 10時0分～11時30分 | 山中 孝子 | 20 | 1,000 | なし | 毎日を楽しく健康にすごす事が最大の目標です！ |
| 147 | 御南西 | 楊名時 健康太極拳 | 第2・4土曜 13時0分～15時0分 | 松田 孝子 | 15 | 1,000 | ||
| 147 | 旭 | 気功太極拳（楊名時 健康太極拳） | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 國定 ゆり江 | 20 | 1,000 | 経費：コピー代 100円/月 | 準備：動きやすい服装 |
| 147 | 岡輝 | 健康太極拳 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 萩原 匠 | 15 | 1,000 | 年100円（コピー代） | 動きやすい服装 |
| 147 | 御津 | 太極拳 | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | 多田 玉恵 | 1,000 | |||
| 147 | 操山 | みさおやま太極拳教室 | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 丸谷 治子 | 25 | 1,000 | ||
| 147 | 操山 | 楽しく学ぼう太極拳 | 第2・4土曜 15時30分～17時30分 | 喜多 敦子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 東 | 太極拳 | 第1・3月曜 18時0分～20時0分 | 多田 玉恵 | 10 | 1,000 | ||
| 147 | 東 | 健康太極拳（岡山つばさの会） | 第2・4金曜 13時0分～15時0分 | ― | 15 | ― | ||
| 147 | 富山 | 太極拳つばさの会 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 福森 皓子 | 1,000 | |||
| 147 | 高島 | 太極拳 | 第2・4土曜 9時40分～11時40分 | 丸谷 治子 | 25 | 1,000 | 小学3年生～ | |
| 147 | 東山 | はじめての太極拳 | 第1・3土曜 13時0分～15時0分 | 喜多 敦子 | 1,000 | |||
| 147 | 西大寺 | 楊名時気功・太極拳1 | 第1・3月曜 10時0分～11時30分 | 小郷 清子 和田 千枝 | 17 | 1,000 | ||
| 147 | 西大寺 | 楊名時気功・太極拳2 | 第2・4月曜 13時30分～15時0分 | 小郷 清子 | 15 | 1,000 | ||
| 147 | 上南 | 太極拳 | 第1・3火曜 10時0分～11時30分 | 益田 三和子 | 15 | 1,000 | ||
| 147 | 上道 | 太極拳 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 多田 玉恵 | 25 | 1,000 | ||
| 147 | 旭東 | 太極拳つばさの会Ａ | 第1・3月曜 13時30分～15時30分 | 大塚 洋子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 旭東 | 太極拳つばさの会Ｂ | 第1・3火曜 13時30分～15時30分 | 岸本 ふさ 佐藤 秀志 | 15 | 1,000 | ||
| 147 | 山南 | 山南太極拳 | 第1・2・3金曜 13時0分～15時0分 | 多田 玉恵 | 15 | 1,500 | ||
| 147 | 岡南 | 整体師が教える太極拳 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 西山 創 | 14 | 1,000 | ||
| 147 | 福田 | 健康太極拳 | 第2・4月曜 10時0分～12時0分 | 村木 美恵 | 16 | 1000 2か月まとめて | 健康でバランスのとれた心と体で作る動きです。 | |
| 147 | 興除 | 興除太極拳 | 第1・3土曜 13時0分～15時0分 | 河原 晃子 | 20 | 1,000 | ||
| 147 | 藤田 | 藤田太極拳Ａ | 第1・3金曜 18時30分～20時0分 | 大賀 良子 | 10 | 1,000 | ||
| 147 | 藤田 | 藤田太極拳Ｂ | 第2・4金曜 13時30分～15時30分 | 大賀 良子 | 8 | 1,000 | ||
| 147 | 南 | 太極拳 | 第1・3火曜 13時0分～15時0分 | 田中 愛子 | 10 | 1,000 | シューズ、運動のできる服装、タオル、飲み物 | |
| 147 | 福浜 | 総合太極拳 | 第2・4火曜 13時30分～15時0分 | 前田 佳代 | 10 | 1,000 | 動きやすい服装、上履き | |
| 147 | 福浜 | 簡化太極拳 | 第1・3金曜 10時0分～11時30分 | 前田 佳代 | 20 | 1,000 | 動きやすい服装、上履き | |
| 147 | 芳田 | 健康太極拳 | 第2・4土曜 10時0分～11時30分 | 貝畑 信行 | 20 | 1,000 | 雑費（必要時） | 活動しやすい服装、飲み物 |
| 147 | 灘崎 | にこにこ太極拳 | 第 2 月曜 18時30分～20時30分 第 1 火曜 13時0分～14時30分 | 大賀 良子 | 17 | 1,000 | 呼吸とゆったりした動作で身体ほぐします | |
| 148 | 上道 | 太極剣 | 第1・3月曜 13時0分～15時0分 | 多田 玉恵 | 10 | 1,000 | 太極拳の基礎ができている人 | |
| 148 | 上道 | 太極扇 | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | 村卸 富沙子 | 20 | 1,000 | ||
| 148 | 南 | 輝クラブ（太極剣） | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | 田中 愛子 | 12 | 1,000 | 剣、運動のできる服装、シューズ、タオル、飲み物 | |
| 148 | 福浜 | 太極剣 | 第1・3火曜 13時30分～15時0分 | 前田 佳代 | 10 | 1,000 | 動きやすい服装、上履き | |
| 149 | 津高 | 合気道2 | 第1・2・3・4木曜 19時0分～21時0分 | 森 義雄 | 20 | 2,000 | 実費必要（稽古着等） | |
| 149 | 津高 | 合気道1 | 第1・2・3・4日曜 10時0分～12時0分 | 岩城 完三 | 20 | 2,000 | 実費必要（稽古着等） | |
| 149 | 操南 | やさしい護身術 | 第1・3木曜 19時0分～21時0分 | 段堂 保 | 20 | 500 | 合気道 | |
| 150 | 岡西 | 練功十八法 | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | 山中 孝子 | 20 | 1,000 | 準備物：運動できる服装、靴 | |
| 150 | 一宮 | 練功 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 藤原 照恵 | 20 | 1,000 | ||
| 150 | 津高 | 気 功 | 第1・2・3・4木曜 13時30分～15時30分 | 目黒 泰司 | 20 | 2,000 | 実費必要 | |
| 150 | 津高 | 花架拳＆練功十八法 | 第1・2・3・4金曜 13時0分～15時0分 | 広坂 勝子 | 10 | 2,000 | ||
| 150 | 高松 | 血行促進体操「練功」 | 第1・3木曜 13時30分～15時0分 | 藤原 照惠 | 15 | 1,000 | ||
| 150 | 高松 | 癒しの気功 | 第2・4金曜 10時0分～12時0分 | 藤井 滋子 | 10 | 1,000 | ||
| 150 | 京山 | 錬功十八法・太極拳 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 南波 奈美枝 | 15 | 1,000 | 年額1,000円 | 一緒に楽しく身体を動かしましょう。まずは、体験してみてください。 |
| 150 | 京山 | 中国道家医学気功 八卦循導功 | 第2・4金曜 13時0分～15時0分 | 竹内 康栄 | 15 | 1,000 | 年額600円 | 医学気功で免疫力を高めて病気を未然に防ぎ心と体を癒しましょう。 |
| 150 | 操山 | 健康気功 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | ― | 20 | ― | ||
| 150 | 操南 | 気功・太極拳 | 第2・4火曜 10時0分～11時30分 | 和田 千枝 | 12 | 1,000 | ||
| 150 | 高島 | 練功＆ヨーガ | 第2・4月曜 15時15分～16時45分 | 島村 育子 | 12 | 1,000 | ||
| 150 | 高島 | 日曜日の練功＆ヨーガ | 第2・4日曜 15時15分～16時45分 | 島村 育子 | 12 | 1,000 | ||
| 150 | 東山 | 気功・太極拳 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 和田 千枝（2土） 沖永あや子（4土） | 1,000 | |||
| 150 | 岡南 | 養生功・練功＆太極拳 | 第1・3金曜 18時0分～20時0分 | 多田 玉恵 | 10 | 1,000 | お茶代 100円/月 | 室内靴(やわらかい物)、動きやすく運動しやすい服装 |
| 150 | 福浜 | 練 功 | 第2・4金曜 10時0分～11時30分 | 前田 佳代 | 10 | 1,000 | ||
| 151 | 吉備 | 自彊術 | 第2・3土曜 13時0分～15時0分 | 多田 洋子 | 15 | 1,000 | 要 | |
| 151 | 瀬戸 | さわやかクラブ | 第1・2・3・4土曜 10時0分～12時0分 | 重定 清子 | 15 | 1,000 | ||
| 151 | 瀬戸 | 健康体操 | 第1・2・3・4火曜 10時0分～12時0分 | 入江 ちよ子 | 20 | 1,000 | 名称変更 | |
| 151 | 瀬戸 | すこやかクラブ(月曜) | 第1・2・3・4月曜 13時30分～15時0分 | 重定 清子 | 16 | 1,000 | ||
| 151 | 万富 | すこやかクラブ（自彊術） | 第1・3金曜 13時30分～15時0分 | 入江 ちよ子 | 15 | 1,000 | ||
| 152 | 御津 | みつスポーツチャンバラ | 第2・4土曜 19時0分～20時30分 | ― | 月600円 | |||
| 152 | 東山 | スポーツチャンバラ | 第1・2日曜 10時0分～12時0分 | 藤山 祐基 | 1,000 | 子ども可 | ||
| 153 | 北 | スポーツ吹矢 | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | 黒籔 美代子 | 15 | 500/回 | 的、コピー等雑費 | 初回集金1,000円 |
| 153 | 一宮 | スポーツウエルネス吹矢 | 第2・4木曜 13時0分～15時0分 | ― | 10 | ― | 要 | |
| 153 | 吉備 | スポーツウエルネス吹矢 | 第1・3土曜 9時30分～12時0分 | 橘 修 | 20 | 1,000 | 要 | |
| 153 | 御津 | スポーツウェルネス吹矢 | 第1・2土曜 15時30分～17時30分 | 土井 悦子 | ― | 年間3,000円 | ||
| 153 | 操山 | 健康スポーツ吹矢クラブ | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | ― | 25 | ― | 1,000円 | |
| 153 | 富山 | スポーツウエルネス吹矢 | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 大橋 新治 | 1,000 | |||
| 153 | 高島 | 健康スポーツ吹矢 | 第１木曜 13時0分～15時0分 | ― | 20 | ― | 実費：500円/回 | |
| 153 | 岡南 | 健康スポーツ吹矢 | 第2・4火曜 13時0分～15時0分 | ― | 10 | ― | 500円/回 | 自身の吹き矢道具一式 |
| 153 | 妹尾 | 吹き矢クラブ妹尾 | 第１・3日曜 10時0分～12時0分 | ― | 25 | ― | ― | 消耗品代1回100円 |
| 154 | 一宮 | 卓球同好会 | 第1・3火曜 15時30分～17時30分 | ― | 20 | ― | ||
| 154 | 一宮 | 一宮卓親クラブ | 第2・4金曜 13時0分～15時0分 | ― | 14 | ― | 内容：卓球クラブ 準備：ラケット、ピン球、シューズ | |
| 154 | 吉備 | 吉備卓球Ａ | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | ― | 50 | ― | 要 | |
| 154 | 吉備 | 吉備卓球Ｂ | 第1・3火曜 15時15分～17時15分 | ― | 40 | ― | 要 | |
| 154 | 吉備 | 吉備卓球C | 第1・3火曜 19時0分～21時0分 | ― | 16 | ― | ||
| 154 | 御南西 | 卓球クラブ | 第1・3月曜 15時30分～17時30分 | ― | 20 | ― | 年額500円 | |
| 154 | 岡輝 | オレンジクラブ(卓球) | 第1・3木曜 13時0分～15時0分 | 12 | ― | ラケット、靴 | ||
| 154 | 岡輝 | 卓球クラブ | 第1・3木曜 15時0分～17時0分 | 秋友 秀夫 | 13 | ― | 1,200円/年（ピン球代他） | ラケット、飲み物、靴 |
| 154 | 御津 | 初歩からの卓球教室 | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 牧野 彰介 | 大人500 小人200 | |||
| 154 | 操山 | エンジョイ卓球 | 第1・3月曜 10時0分～12時0分 | ― | 27 | ― | 100円 | |
| 154 | 操山 | 操山ピンポンクラブ | 第１・3月曜 13時0分～15時0分 | ― | 18 | ― | 200円 | |
| 154 | 操山 | スマイル卓球クラブ | 第1・3金曜 13時0分～15時0分 | ― | 20 | ― | 100円 | |
| 154 | 操山 | 卓球フレンド | 第2・4金曜 10時0分～12時0分 | 谷本 光 | 20 | ― | 必要 | |
| 154 | 東山 | ピンポンクラブ | 第2・4月曜 13時0分～15時0分 | ― | ― | 実費必要 | ||
| 154 | 東山 | いきいき卓球 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 大島 唯志 | 200 | 実費必要 | ||
| 154 | 上道 | さわやか卓球 | 第1・3月曜 15時30分～17時30分 | ― | 22 | ― | 要雑費 200円/月 | |
| 154 | 上道 | レインボー卓球 | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | ― | 23 | ― | 要雑費 200円/月 | |
| 154 | 上道 | わいわい卓球 | 第1・3金曜 18時30分～20時30分 | ― | 15 | ― | ||
| 154 | 山南 | 山南卓球クラブ（初級） | 第1・2・3・4木曜 10時0分～12時0分 | 代表者 木村 勝 | 16 | ― | ピン球代 1,000円程度/年 | |
| 154 | 山南 | 山南卓球クラブ（中級） | 第1・2・3・4火曜 10時0分～12時0分 | 代表者 小田 邦夫 | 16 | ― | ピン球代 1,000円程度/年 | |
| 154 | 山南 | 山南卓球クラブ（基礎） | 第1・2・4金曜 10時0分～12時0分 | 代表者 山崎 勝利 | 20 | ― | ピン球代 1,000円程度/年 | |
| 154 | 万富 | 万富ピンポン（火曜） | 第1・2・3・4火曜 13時30分～15時30分 | 代表者 梶上 洋司 | 30 | ― | 実費 | |
| 154 | 万富 | 万富ピンポン（火曜夜の部） | 第1・2・3・4火曜 19時0分～21時0分 | 代表者 黒田 日出国 | 12 | ― | 実費 | |
| 154 | 万富 | 万富ピンポン（木曜日） | 第1・2・3・4木曜 13時30分～15時30分 | 代表者 梶上 多加子 | 30 | ― | 実費 | |
| 154 | 岡南 | 岡南卓球 | 第1・3火曜 18時30分～20時30分 | ― | 20 | ― | 入会時 500円 年会費 1,000円 | ラケット、上靴、タオル |
| 155 | 大元 | ゴルフ | 奇数月 年間計画による | ― | 40 | ― | 実費必要（プレー費等） | 50歳以上対象 |
| 155 | 御津 | シニア・女性・初級者にやさしいゴルフ教室 | 第 3 金曜 9時0分～16時0分 | 宮武 数行 丹原 荘八 | 500 | 経費7,000円程度 参加費2,000円 | ||
| 156 | 御津 | みつバトミントンクラブ | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | シャトル代 | ||||
| 156 | 南 | バドミントン教室 | 第1・3木曜 19時0分～21時0分 | 柳本 堯敏 | 30 | 1,000 | ラケット、シューズ | |
| 157 | 足守 | はつらつテニス（硬式） | 第1・3日曜 10時0分～12時0分 | 池田昭雄 中田浩昌 宮川浩明 | 15 | 3ヶ月 1,000 | 7・8月は8時～10時 | |
| 158 | 旭 | シニアレクリエーション倶楽部 | 第 2 金曜 9時30分～12時0分 | 桧山 健太郎 山本 章代 | 10 | 300 | 経費：接着テープ代 | 準備：お茶、タオル、動きやすい服装、上靴 |
| 158 | 操南 | 操南ディスコンクラブ | 第2・4日曜 13時0分～15時0分 | 桧山 武雄 | 16 | ― | ||
| 158 | 富山 | ディスコンクラブとみやま | 第1・3土曜 9時30分～11時30分 | ― | ― | |||
| 158 | 西大寺 | 西大寺ディスコンクラブ | 第2・4土曜 10時0分～12時0分 | 川人 久美 | 15 | 600 | ||
| 158 | 旭東 | 旭東ディスコン | 第1・3土曜 10時0分～12時0分 | 川人 久美 | 15 | 600 | ||
| 158 | 妹尾 | せのお・みしまディスコン | 第2・4日曜 10時0分～12時0分 | ― | 20 | ― | 年会費300円 | |
| 158 | 福田 | ニュースポーツ | 第1・3火曜 10時0分～12時0分 | ― | 10 | ― | 実費 | カローリング |
| 158 | 福田 | ディスコンサークル | 第1・3土曜 13時0分～15時0分 | ― | 20 | ― | 運動を通して体力・仲間づくり、認知症予防のため健康に過ごせるよう親睦を図る | |
| 158 | 興除 | ディスコン | 第 2 木曜 10時0分～12時0分 | ― | 15 | ― | ||
| 158 | 興除 | でんでんむし興除 | 第 2 月曜 10時0分～12時0分 | ― | 20 | ― | 100円/月 | ペタンク等をしながら障害者と交流を図る |
| 158 | 藤田 | ふじた ディスコンクラブ | 第2・4火曜 10時0分～12時0分 | ― | 20 | ― | ||
| 158 | 南 | 芳泉学区ボッチャ同好会 | 第 3 日曜 14時0分～16時0分 | 代表者 舩波 寿 | 25 | ― | ||
| 158 | 光南台 | ディスコン | 第 2 木曜 10時0分～12時0分 | ― | 20 | ― | ||
| 159 | 高松 | キッズ運動教室B・C | 第1・3火曜 16時30分～18時30分 | 二宮 理恵 | 各15 | 1,000 | B：小 1～3 16時30分～17時30分 C：小 4～6 17時30分～18時30分 | |
| 159 | 高松 | キッズ運動教室A（幼・保） | 第2・3火曜 15時30分～16時30分 | 二宮 理恵 | 12 | 1,000 | 幼児 | |
| 159 | 御津 | 低学年のためのスキルケア | 第 3 金曜 16時30分～18時30分 | 村松 幸代 田口 紀子 | 500 | 実費月500 | ||
| 160 | 北 | 岡山市立北公民館 歩く会 | 第 3 木曜 日による（館外） | ― | 60 | ― | 年会費：1,500円 | |
| 160 | 津高 | ノルディック・ウォーク | 第 1 木曜 10時0分～12時0分 | 中尾 雅範 | 20 | ― | 年会費 1,500円 | |
| 160 | 高松 | 高松いきいきウォーク | 第 4 火曜 時間不定 | ー | 60 | ー | 年会費 1,000円 | |
| 160 | 大元 | 健康ウォーキング | 年間計画による | ― | 35 | ― | 実費必要（200/年） 交通費はその都度実費 | 50歳以上対象 |
| 160 | 建部町 | 建部町健康づくり歩こう会 | 第 3 日曜 | ― | 100 | |||
| 160 | 東 | リフレッシュ21（バスで各地を探訪） | 第 3 火曜 7時0分～19時0分 | 伊藤 晃 | 48 | 500 | ||
| 160 | 上南 | ノルディックウォーク | 第 4 金曜 10時0分～12時0分 | 中尾 範雅 | 20 | ― | ||
| 160 | 上道 | 上道ノルディック・ウォーク | 第 1月曜 10時0分～12時0分 | ― | 23 | ― | 要雑費 500円/随時 | 館外 2本のポールを持って歩く |
| 160 | 旭東 | 旭東ウォーキング | 第2水曜 10時0分～12時0分 | ― | 27 | ― | 運営費100円 | 館外で実施 保険代 300円/年 |
| 160 | 瀬戸 | つくしの会 | 毎月10日前後 | ― | 30 | ― | 交通費 | ウォーキング |
| 160 | 福田 | 福田ハイキング | 第 3 金曜 9時0分～16時0分 | ― | 30 | 3,000/年 1年まとめて | 郊外の山へハイキング | |
| 160 | 興除 | 興除ウォーカーズ「森の仲間」 | 第2・4火曜 | ― | 35 | ― | 年会費 1,000円 交通費等実費 | |
| 160 | 藤田 | 藤田ノルディック | 第2・4木曜 10時0分～12時0分 | 石井 健 | 25 | 200/回 | ポールレンタル料 １回300円 | ポール・飲み物・帽子 |
| 160 | 灘崎 | ノルディックウォーク同好会 | 第2火曜日 10時0分～12時0分 | ― | 10 | 館外に出て四季を楽しみながら、仲よく足、腰をきたえながら、笑い合い、ストレス発散してます。 | ||
| 161 | 京山 | バレトン・ソールシンセシス | 第2・4日曜 10時0分～12時0分 | 阿部 絵理子 | 30 | 1回500 | なし | フィットネス・バレエ・ヨガの融合プログラムで体幹を鍛えます。 |
| 161 | 旭 | チェアエクササイズ | 第2・4木曜 13時30分～15時30分 | 入船 瑞恵 | 12 | 1回500 | 準備：運動しやすい服装、飲み物 | |
| 161 | 建部町 | 音楽療法的ラジオ体操 | 第1・3月曜 13時40分～15時10分 | 内藤 繁子 | 10 | 600 | ||
| 161 | 富山 | 富山エンジョイ・レク | 第 1 土曜 13時0分～15時0分 | 加藤 京子 小林 芳江 | ― | |||
| 161 | 高島 | 高島グラウンドゴルフ ※会場は高島公園グラウンド | 第1・3火曜 8時30分～11時30分 | 小林 陽祐 武田 喬 | 40 | ― | 2,400円/年 | 10歳～ |
| 161 | 西大寺 | 健康増進 | 第1・3木曜 10時0分～11時30分 | ― | 15 | ― | 音楽に合わせた健康体操 | |
| 161 | 上南 | 上南剣友会（剣道） | 第1・2・3・4日曜 16時30分～18時30分 | 川田 桂四朗 | 30 | ― | ||
| 161 | 瀬戸 | 瀬戸モルッククラブ | 第4土曜 13時30分～15時0分 | ― | ― | ― | 会場：江尻レストパーク | |
| 161 | 万富 | 瀬戸レクリエーションクラブ | 第 2 火曜 19時0分～21時0分 | 代表者 清水 英子 | 20 | ― | 1,000円/年 | |
| 161 | 興除 | もも太郎体操 | 第1・2火曜 13時0分～15時0分 | ― | 18 | ― | ||
| 161 | 興除 | 懐かしや音楽♪タップネス | 第1・3金曜 10時0分～12時0分 | 松森 博美 | 30 | 1,000 | 教材費半年ごと 1,250円＋税 | クラシック鑑賞、懐かしい曲に合わせて手指を動かし楽しく学ぶ。 |
| 161 | 藤田 | 大人の楽トレ教室 | 第2・4土曜 13時30分～15時0分 | 千田 節子 | 30 | 1,000 | 1,000円/年 (クリスマス会・コピー代 等雑費) | 筋力トレーニング用 ボール・マットレス |
| 161 | 藤田 | 歩き方改善フォローアップ | 第1・3木曜 10時0分～12時0分 | 山本 素栄 | 20 | 1,000 | 飲み物、タオル | |
| 161 | 福浜 | 体幹トレーニング入門 | 第2・4土曜 13時30分～15時30分 | 八木 康行 | 12 | 1,000 | ヨガマット、バランスボール他 | |
| 161 | 灘崎 | 筋トレ部 | 第1・3月曜日 10時0分～12時0分 | 八木 康行 | 20 | 1,000 | バランスボール等を使っての体幹運動 | |
| 161 | 灘崎 | B.T.K.C | 第2・4月曜日 10時0分～12時0分 | 八木 康行 | 15 | 1,000 | バランスボールで楽しく筋トレ |