介護予防教室『岡西ふれあい元気教室』

8月26日（月曜日）10時から12時

岡山市立岡西公民館

健康づくりのための軽い運動や講話を、医療・福祉の専門職がお伝えします。

「いつ食べる？ 時間栄養学で体のリズムを整える！ 」
【対象・定員】 おおむね65歳以上の方・50人（先着順）
【持参いただく物】 筆記用具、水分補給用の飲み物 

無料

 申込開始日をご確認のうえ、岡山市ふれあい介護予防センター北事務所にお申し込みください。 

• https://www.city.okayama.jp/shisei/0000010954.html

ふれあい介護予防センター北事務所

（電話086-251-6517）