自殺予防対策について

　全国での自殺者数は、平成10年以降14年連続で3万人を超える高い水準で推移してきましたが、平成18年に制定された自殺対策基本法に基づく様々な取り組みにより、最近では減少傾向にあり、令和4年の自殺者数は21,881人(厚生労働省：地域における自殺の基本資料)となっています。

　岡山市においても、平成29年以降の自殺者数は100名を下回り、若干の減少傾向にはありますが、依然として年間80人以上の方が自殺で亡くなっており、多くの尊い命が失われています。

　岡山市では平成30年に「岡山市自殺対策計画（第1次計画）」を策定し、令和5年に「第2次岡山市自殺対策計画」を策定しました。私たち一人ひとりが自殺を身近な問題と捉え、自分のこころの不調や周りの人の悩みに気づき、人と人、関係機関がつながり支え合う社会を目指し、様々な自殺予防対策を推進していきます。

ゲートキーパとは、悩んでいる人に気付き、声をかけてあげられる人のことです。ゲートキーパは「命の門番」とも位置付けられています。特別な研修や資格は必要なく、誰でもゲートキーパになることができます。

ゲートキーパは「変化に気付く」「じっくりと耳を傾ける」「支援先につなげる」「温かく見守る」という４つの役割が期待されています。周りで悩んでいる人がいたら、やさしく声をかけてあげてください。声をかけあうことで、不安や悩みを少しでも和らげることができるかもしれません。

岡山市保健所では、ゲートキーパに関する資料動画を作成しました。

「ストレスとメンタルヘルス問題」

「自分自身のケア（ストレスケア）」

「身近なメンタルヘルス不調者への接し方」

「つなぐ先・相談先」

に分かれておりますので、ぜひご覧頂き、ゲートキーパとして一緒に活動していきましょう。

若い世代の方にもゲートキーパーについて知ってもらいたいと考え、岡山映画祭実行委員と協働し、ゲートキーパー普及啓発動画を作成しました。

岡山市公式Youtubeにもアップしておりますので、ぜひご覧ください。

「Link to System and People」

Link…つながる
System…しくみ
People…人々

地域の人々（People）が年齢、性別、立場を超えて様々なしくみ（System）でつながる（Link）。思いやり、助け合い、支え合い、絆を深め、誰もが住みやすい地域をつくり、自殺予防につながるように…そんな願いを込めて作成しました。

　「自殺総合対策大綱」において、「9月10日の世界自殺予防デーに因んで、毎年、9月10日からの一週間を自殺予防週間として設定し、国、地方公共団体、関係団体、民間団体等が連携して、幅広い国民の参加による啓発活動を強力に推進」することとされています。

　また、3月は「自殺対策強化月間」に設定されています。岡山市ではこの月間を中心に関係機関等と連携を図り、街頭啓発キャンペーン、パネル展等を行い、市民の皆さまに自殺予防について啓発活動を行います。

岡山駅前街頭にて、自殺予防の啓発を目的としたポケットティッシュ配布、呼びかけを行っています。

【日時】 令和6年3月8日（金曜日）午前7時30分から午前8時30分まで

【場所】JR岡山駅前（東口駅前広場及び東西連絡通路）

【内容】啓発グッズ（自殺予防対策ポケットティッシュ等）の配布

　　　　※配布物が無くなった場合は、予定より早く終了することがあります。

こころの健康や自殺予防に関するパンフレットの設置・配布、自殺予防関連パネルの展示、こころの健康マップの配布等を行っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

岡山市立中央図書館、岡山市立幸町図書館では関連書籍の設置も行っております。

【開庁時間】

午前8時30分から午後5時15分(土日祝日除く)

【場所】

岡山市保健福祉会館2階（岡山市北区鹿田町一丁目1番1号）

【日時】

令和6年3月1日（金曜日）から令和6年4月30日（火曜日）まで

【場所】

岡山市立中央図書館1階　医療福祉情報コーナー（岡山市北区二日市町56）

　　　　岡山市立中央図書館のホームページはこちら

【日時】

令和5年9月5日（火曜日）から令和5年9月15日（金曜日）まで

【場所】

岡山市立幸町図書館2階　連携展示コーナー（岡山市北区幸町10番16号）

　　　　岡山市立幸町図書館のホームページはこちら

【日時】令和5年9月11日（月曜日）から令和5年9月12日（火曜日）まで

　　　　午前8時30分から午後5時15分

【場所】岡山市役所　本庁舎1階　市民ホール

【内容】自殺予防・心の健康づくりに関するパネル展示、パンフレット配布

レディオモモ　FM79.0MHZ

【日時】令和6年2月27日（火曜日） 午前9時から午前9時15分

【番組名】岡山シティインフォメーション

【内容】「うつ病について考えよう」

岡山市では、自殺予防を呼びかけるため「自殺予防普及啓発ポスター」を作成し、関係機関等で掲示しています。また、心の悩み、借金、多重債務、職場の問題、DV等で悩んでおられる方々が、早く適切な相談機関につながり、自殺企図を予防するために各種相談窓口を掲載した「リーフレット」を作成しています。悩みを抱えている方は、ひとりで悩まず、まずご相談ください。

• 岡山市自殺対策計画　気づき・つながる・いのちのプラン
• 岡山市自殺対策推進センター
• 自死遺族相談等（岡山市こころの健康センター）
• 自殺予防リーフレット（相談窓口一覧）
• いのち支える自殺対策推進センター（JSCP)別ウィンドウで開く