フレイル予防で健康長寿！【栄養編】「上手に食べて元気に長生き～低栄養の予防～」【光南台公民館】

令和7年12月8日（月曜日）10時から12時

光南台公民館

「上手に食べて元気に長生き～低栄養の予防～」

低栄養のリスク、エネルギーとたんぱく質の重要性、献立の工夫等の話

南区南保健センター

管理栄養士　金川 直子さん

ワタミの宅食　權田 幸代さん

20名（先着順）

飲み物

冷凍総菜（ワタミの食宅ダイレクト）の試食を行います。食物アレルギーのある方は個別の対応ができかねます。ご了承ください。 

光南台健康21の会

甲浦・小串学区愛育委員会、南区南保健センター、南区南地域包括支援センター、光南台公民館

無料

必要

光南台公民館まで申し込みください。

申込締切：11月21日（金曜日）まで

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〒702-8014 岡山市南区宮浦1324

TEL：(086)267-1255

FAX：(086)267-1255