古都式体操で介護予防（前期）

1. 令和6年5月16日（木曜日） 13時30分から15時 
2. 令和6年6月20日（木曜日） 13時30分から15時 
3. 令和6年7月18日（木曜日） 13時30分から15時

旭東公民館

適切な有酸素運動で体の中心（体幹）を鍛え、認知症の予防にもなる体操です。 

医療法人未来介護老人保健施設古都の森 職員 豊田 誠 先生

東京通信大学教授 佐藤 三矢 先生

48名（先着順） 

無料

必要

旭東公民館窓口、または電話より申し込みください。

申込期間
4月22日（月曜日）9時30分から開始

岡山市立旭東公民館　トップページ

旭東公民館

〒704-8183 岡山市東区西大寺松崎310-1

TEL: (086)943-1154

FAX: (086)943-1154