たかしま介護予防教室（10月）

令和4年10月17日（月曜日）午前10時から正午まで

高島公民館（岡山市中区国府市場99-5）

健康づくりのための軽い運動や講話を医療・福祉の専門職がお伝えします。

効果的なウォーキング方法を身に着けよう！

おおむね65歳以上の岡山市民

30人程度

筆記用具・運動のしやすい服装

岡山市ふれあい介護予防センター
高島学区老人クラブ連合会

無料

高島公民館窓口かお電話にてお申し込みください。

高島公民館ホームページ

岡山市立高島公民館
岡山市中区国府市場99-5
電話・ファクス：086-275-1341