【2026年6月12日、19日、26日、7月3日】 水中エクササイズ【山南公民館】

令和8年6月12日（金曜日）、19日（金曜日）、26日（金曜日）、7月3日（金曜日）午後1時15分から午後2時45分まで

山南拠点プール（岡山市東区邑久郷688-1）

内容

水中での運動（ウォーキング、アクアビクス）を音楽にあわせて行う。

講師

田村隆幸さん（姿勢矯正サプル代表・スッキリ体操講師）

定員

30名（先着順）

申込

山南公民館まで申込下さい。（電話可）

申込締め切り

6月7日（日曜日）

無料

必要

山南公民館

〒704-8132 東区邑久郷688

電話/ファックス：086-946-8165