【2026年6月20日】ちびっこわいわい 「ママのためのヨガ（託児付き）」【上南公民館】

腰痛・肩こりの予防・改善、姿勢改善に効果的！リフレッシュ＆ご自愛タイムにぜひ。

6月20日（土曜日）10 時から11 時30 分

上南公民館　公民館和室

二宮理恵さん

（NPO 法人team AIR 理事長）

バスタオルまたはヨガマット、水分補給用の飲みもの、運動ができる服装で

未就園児とその保護者

無料

無料 ［協力］開成学区愛育委員会

6月18 日（木曜日）

上南公民館

〒704-8166　東区君津636

電話/ファクス：086-948-3352