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関節ケア教室~膝編~

[2025年10月31日]

ID:76335

開催日時

11月20日(木曜日) 13時から15時

開催場所

富山公民館(岡山市中区福泊246-1)

内容

自分の関節の状態を把握し、身体を正しくケアする方法を学びます。関節の構造、筋肉の動きについての講義、ストレッチ(体を動かす)など

料金

無料

申し込み

必要

URL

問合せ・連絡先

岡山市立公民館 富山公民館

岡山市中区福泊246-1 

電話: 086-274-0827

ファクス: 086-274-0827