[2026年10月7日]
ID:86029
令和8年10月22日（木曜日）13時30分から15時30分
上道公民館
おおむね 65 歳以上の方が対象です。
介護予防のための健康づくりに関することを講話や実技で学びます。
「調理寿命を延ばそう！ミッチリおかずで元気百倍」
当日先着60人
筆記用具、水分補給用の飲みもの、動きやすい服装・靴で
無料
不要
岡山市立公民館 上道公民館
所在地：〒709-0631 岡山市東区東平島191番地
電話：086-297-2377
ファクス：086-297-2377
