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赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ

[2023年6月3日]

ID:50389

開催日時

令和5年6月22日から7月20日(毎週木曜日)【全5回】

14時15分から15時30分

開催場所

西ふれあいセンター3階ふれあいホール

内容

産後は体が不安定になりやすいもの・・・。体の正しい軸や重心を見失いがちです。

ストレッチや赤ちゃんとのふれあい遊びで心と体をつなぎ留め、「今ここにいる」という地に足の着いた感覚を養います。

対象者

首がすわった生後3か月から1歳未満の乳児とお母さん

(お母さんと赤ちゃんの2人1組での参加をお願いします)

講師

安井貴子先生(ベビーマッサージ講師)


料金

3,150円(全5回・初回全納)

定員

20組

申し込み

必要

来館、または ファックス、はがき、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、お子様の氏名(ふりがな)、生年月日、年齢を記入の上、受付締切日までに西ふれあいセンターへ申し込みください。

締切日

6月12日(月曜日)まで

URL

お問い合わせ・連絡先

西ふれあいセンター

〒701-0205 岡山県岡山市南区妹尾880-1 

TEL:(086)281-9611

FAX:(086)281-9612