慈圭病院メンタルヘルス講座「ストレスとのつきあい方」

令和8年4月4日（土曜日）10時30から11時45分

慈圭病院 本館4階 講義室

現代は「ストレス社会」と呼ばれるなど、心身の健康とストレスは深く関連しています。今回の講義では、ストレスへの学びを通して、自分自身を理解し、どのように困りごととつきあっていくか、一緒に考えていきたいと思います。（当講座は、岡山県生涯学習大学連携講座です）

久保田 康太郎（公認心理師）

一般向けのお話です。民生委員・愛育委員・ボランティア参加希望者の方もどうぞ

筆記用具

無料

不要

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慈圭病院 こころの健康啓発委員会

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