心と体を育てる”ねむり”のちから～年齢で変わる”快眠のヒント”～【岡輝公民館】

令和7年9月9日（火曜日）13時30分から15時30分

岡輝公民館　第1・第2講座室

どの世代でも悩みを抱えやすい“睡眠”について、精神科医の講師が分かりやすくお伝えします。この講演で“快眠のヒント”を見つけませんか。

公益財団法人慈圭会 慈圭病院

副院長兼診療部長　岡 沢郎 先生

40名（先着順）

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