[2024年1月19日]
ID:56279
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令和6年2月11日（日曜日）
10時から11時30分（9時30分開場）
西大寺ふれあいセンター 4階第1・2研修室
健康寿命を延ばそう！
イスに座ったまま行うので運動が苦手な方も大丈夫ですよ。筋肉をほぐして、心とからだの健康生活をはじめましょう！
公社健康運動指導士
高校生以上（岡山市民の方優先）
40名
無料
必要
来館、はがき、FAX、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入の上、申し込みください。
申込締切
令和6年2月1日（木曜日）までに
西大寺ふれあいセンター
〒704-8116 岡山県岡山市東区西大寺中二丁目16番33号
TEL: (086)944-1800
FAX: (086)944-1801
Eメール: s-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp
