岡山市立妹尾公民館　主催講座

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• 自分では使わないけど、誰かに使ってほしい物はありませんか？公民館のリユースコーナーに持ち寄って、必要な人に有効に使ってもらいましょう。
• 開設期間　1月5日月曜日から1月31日土曜日
• 開設場所1階ロビー奥側（エレベーター近く）

受付期間　1月5日月曜日午前9時30分から1月30日金曜日午後4時

1　事務所窓口で持込登録票を記入し、受付番号とシールをもらう。

2　シールに受付番号を書き、すべての持込品に1枚ずつ貼る。

3　シールを貼った持込品を所定の場所に並べる。

注意事項　

開設期間終了後、残った物は持ち込みした方に引き取ってもらいます。

食品や刃物等、設置できない物があります。

開設場所が狭いため、物品の設置を制限させてもらう場合があります。事前に空きスペースがあるか、公民館へお尋ねください。

上記以外に注意していただくことがありますので、詳しくは、公民館へお問い合わせください。

郷土の料理「ふなめし」を食べてみませんか

日時　1月31日土曜日

• 2回に分けて、完全入れ替え制で実施します。どちらの回も50人限定です。
• 1回目　午前11時30分から正午
• 2回目　午前12時30分から午後1時　

場所：妹尾公民館　2階講座室、福祉室

食券販売

• 1月6日火曜日午前9時30分から　妹尾公民館にて
• 食券1杯400円（50食×2回＝100食限定）
• 食券の取り置きはできません 
• 食券は前売り券のみとなります。
• 1月31日の当日券はありません。 
• ※一度に購入できる食券は1人2枚までです

ふなめしの持ち帰りはできません。

• 誰でも簡単にできるグラウンドゴルフを体験してみませんか。やってみたら、はまってしまうかも。親子で、おじいちゃん、おばあちゃんと、もちろん一人でも参加できます。
• 日時　3月14日土曜日午前10時から正午　雨天中止　　当日受付　午前9時30分
• 場所　岡山市立箕島小学校　グラウンド　
• 講師　妹尾地区福寿会連合会のみなさん　
• 対象　小学生から大人　小学1年生から3年生は保護者同伴で参加　大人のみの参加も可能
• 定員　小学生20人と大人若干名　
• 持ち物　飲み物、寒さ対策をして、動きやすい服装で参加してください。道具は主催者で用意します。参
• 参加費　無料　
• 申込　2月2日月曜日から2月28日土曜日までに公民館へ

• 糖尿病は自覚症状がないこともあります。知らないまま病気が進んでしまうことがないよう、その症状や予防についてお話ししてもらいます。
• 日時　2月20日金曜日　午後1時30分から午後3時30分　（受付　午後1時15分から）
• 会場　妹尾公民館　講座室
• 講師　重井医学研究所附属病院　院長　真鍋　康二さん
• 参加無料
• 定員　26人
• 申込　2月13日金曜日までに公民館へ

• ウォーキングを楽しみませんか。箕島地区を5から6km歩く予定です。
• 日時　3月13日金曜日　午前9時30分から正午　午前9時15分受付開始
• 集合場所　妹尾地域センター　2階大会議室
• 定員　20人
• 持ち物　飲み物、帽子、タオル　　歩きやすい服装と靴でご参加ください。
• 申込　3月10日（火曜日）までに妹尾公民館へ
• ノルディックポールを使ってみたい方は有料（300円）で貸し出ししますので、事前にお申し込みください。
• 雨天の場合　室内で簡単な運動機能テスト（握力、長座体前屈、他）とノルディックウォークのお話と実技（ポールを使った体操等）をします。

• 1月16日金曜日午後2時から3時「介護や福祉のサービスについて」医療ソーシャルワーカー　吉福彩奈さん
• 2月6日金曜日午後2時から3時 「MRI検査について 膝の検査の場合」　臨床放射線技師　羽原浩一さん　　
• 定員　各28人（先着）　　
• 参加無料 申込不要（講座当日、申込用紙を記入してもらいます。）
• 3月、4月は市民健康講座はお休みです

• とりもちサポートは、妹尾・箕島地区のサロンを運営している人たちの情報交換の場です。今回は、「うちのサロンでは〇〇が好評でした！」とか「社会福祉協議会からの補助金はどうしている？」など、いろいろな情報を交換します。近所でやっているサロンにまだ参加したことがない人も、サロンの運営スタッフとして参加してみたい人も、お気軽にお越しください。
• 日時　2月24日火曜日午前10時から11時30分
• 場所　妹尾公民館　講座室　
• 申込　1月15日木曜日から2月5日木曜日までに公民館へ

ウィンナーや野菜を飾り切りにして、年始を寿ぐ食卓を華やかにしてみませんか。

• 日時　12月26日金曜日午前10時から正午　　
• 対象・定員　小学生とその保護者8組程度　大人のみ枠4人　
• 参加費　無料
• 持ち物　エプロン、マスク、飲み物　
• 申込　12月11日木曜日までに公民館へ
• アレルギー対応はしていません。あらかじめご了承ください。

「せのお☆みらい塾」は、小学生が宿題や問題集を公民館に持ってきて、自分で学習する場です。集中して学習できるように大学生や地域のボランティアがサポートしてくれます。

• 日時　11月29日、12月20日、1月17日、2月28日、3月28日いずれも午前10時から11時30分　
• 対象・定員　小学生・15人（先着順）
• 持ち物　筆記用具、学習したい宿題・問題集（答えもあれば持参）、プリント、教科書、水分補給用の飲み物
• 参加費　無料

 子どもたちの学習を見守ったり、子どもといっしょに算数や国語の問題の解き方を考えたりするボランティアを募集しています。日程は上記のとおりですが、都合のよい日時だけでも結構です。子どもが好きな方や、高校生、大学生など、年齢や経験は問いません。興味がある方は、公民館へお気軽にお知らせください。

パズルなどをみんなで解いていきます。

• 日時　1月19日、3月16日の月曜日　午後1時30分から午後3時30分　
• 参加費　無料　
• 定員　28人　
• 申込　妹尾公民館へ　一度の申込で全回分の申込となります
• 持ち物　筆記用具　

いこいの家では、頭の体操をしたり、おしゃべりしたりしています。お気軽にご参加ください。

• 日時　原則　毎週木曜9時30分から正午
• 場所　妹尾公民館　1階　美術工芸室
• 参加費　月200円

初めて参加される方は、事前に妹尾公民館へ参加の申し込みをお願いします。

お話ボランティアさんが、絵本を読みます。

• 2月19日木曜日午前10時から11時　テーマ「たのしい　ひなまつり」　
• 3月5日木曜日午前10時から11時　テーマ「おーい　春だよ」
• 絵本の読み聞かせの後、簡単な工作もします。
• 対象　幼児とその保護者　　
• 参加費無料　
• 申込　開催日の3日前までに公民館へ　申し込みがない場合は、中止となります。
• おはなしひろばは、1月はお休みです

1月5日月曜日から受付開始　公民館窓口またはお電話でお申し込みください

・(確定申告用)医療費控除申請書の作成

　日時　2月2日、9日月曜日午前10時から正午　参加費500円　定員10人　1月24日土曜日申込締切

・Notion(ノーション)を利用して日記をつけてみよう

　日時　2月7日、21日土曜日午前10時から正午　参加費500円　 定員10人　1月29日木曜日申込締切

・ワード相談会

　日時　3月2日、9日月曜日 午前10時から正午　参加費500円　定員　10人　2月21日土曜日申込締切

・Notion(ノーション)を活用してスケジュール管理をしてみよう

　日時　3月7日、21日土曜日午前10時から正午　参加費500円　定員10人　　2月19日木曜日申込締切

パソコン操作の疑問やお悩みを相談できます。

申込・参加費不要

日時　2月21日、3月21日土曜日　午後1時30分から午後3時30分　　

　　午後2時以降に来られる場合は、事前に連絡をお願いします。