主催講座のご案内です。詳細な主催講座の募集は「公民館どおり」に掲載しています。こちらをご覧ください。
私たちの身近な「食」について考えてみませんか?安全性のこと、農業のこと、運輸による環境負荷や食品ロスについて学びます。前半は全員で『希望の給食』を鑑賞し、後半は大人と子どもに分かれます。大人は講演会と試食、子どもは簡単お菓子づくりを行います。申し込みが必要です。
ダルマガエルを見守る会では会員を募集しています!
ダルマガエルを見守る会について
みんなが集まる地域の居場所として毎月第3土曜日(11時から午後1時まで)・3部制で開催しています。
※令和7年度から第2土曜日から第3土曜日へ日程変更しています。
原則受付用2次元コードから申し込みをしてください。2次元コードは「公民館どおり」に掲載しています。2次元コードから申し込みをできない方は西大寺公民館へご連絡ください。
なお、アレルギー対応はしていませんのでご注意ください。
やってみよう!自然の中でわくわく体験!身近な自然の中で虫や鳥、植物、星など自分で見つけてみましょう。
幼児・小学生は保護者の方も一緒に参加してください。前期は5月から9月まで、後期は10月から翌年3月までで、月に1回開催します。現地集合・現地解散です。
シン・「自然探検」
「Saiプロ」は西大寺を明るく楽しくするための活動です。ミーティングや企画のほかにゲームなど楽しく過ごす時間もあります。現在中学生がメインで活動していますが、小学生から大学生まで参加可能です。一緒に活動しませんか。
毎月第3火曜日に行っています。公民館の「カフェ」は誰もが気軽に集まってお茶を飲んだり、おしゃべりをしたり、仲間づくりができる場所です。「カフェ・らぽーる」では様々なテーマを設けて学びの時間も設けています。
| 日にち | テーマ | 申込 | 費用 | 持ち物 |
|---|---|---|---|---|
| 令和7年11月18日(火曜日) 10時から12時まで | 「快眠セミナー」…睡眠に関するお話や実践方法など。靴下と靴が脱げる格好で来てください。 講師:快眠体操指導士 山足玲子さん | 必要 | 100円 | 筆記具 |
| 令和7年12月16日(火曜日) 10時から12時まで | 「折り紙のお正月かざり」…折紙で華やかなお正月かざりを作ります。 講師:origamigario 山本さん | 必要 | 300円 | なし |
毎月第2火曜日10時から開催しています。申し込みは不要・当日先着20人で、場所は西大寺公民館3階研修室です。
| 日にち | 作品 |
|---|---|
| 令和7年11月11日(火曜日)10時から | 『西鶴一代女』(1952年日本) |
| 令和7年12月9日(火曜日)10時から | 『アフリカの女王』(1951年英) |
| 令和8年1月13日(火曜日)10時から | 『ねこのひげ』(2005年日本) |
フレイル予防の一環で、「あっ晴れ!もも太郎体操」をしています。身体をしっかり動かして楽しく健康に過ごしましょう。
あっ晴れ桃太郎体操に参加するみなさんと交流をもつため、「もも太郎体操カフェ」をひらいています。カフェのみの参加も大丈夫です。
| 日にち | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 4月10日(木曜日) | 10時から12時 | フレイルチェック&脳と体が喜ぶリズム体操 |
| 5月8日(木曜日) | 10時から12時 | 若返りの秘訣!脳トレで認知症予防 |
| 6月12日(木曜日) | 10時から12時 | 聞こえの講話・簡単聞こえチェック |
| 7月10日(木曜日) | 10時から12時 | 楽しく学ぼう!今から備える災害時の食事 |
| 8月7日(木曜日) | 10時から12時 | 深堀り!お口の体操で健康生活 |
| 9月11日(木曜日) | 10時から12時 | 足をケアして元気に歩ける足づくり |
| 10月9日(木曜日) | 10時から12時 | 効果的なウォーキング方法を身につけよう |
| 11月13日(木曜日) | 10時から12時 | みんなの知りたい!こころ元気にする方法 |
| 12月11日(木曜日) | 10時から12時 | 体質タイプ別!食事で元気なカラダのつくり方 |
| 1月8日(木曜日) | 10時から12時 | お口のケアグッズの選び方・使い方 |
| 2月12日(木曜日) | 10時から12時 | 腰痛を予防しよう!自宅でできる腰痛体操 |
| 3月12日(木曜日) | 10時から12時 | タイプ別便秘解消でお腹から元気に |
所在地: 〒704-8115 岡山市東区向州1-1 [所在地の地図]
電話: 086-942-6252 ファクス: 086-942-0774