ママのためのゆるほぐストレッチ【0歳からのふれあいサロン-cocoru-】

令和8年4月20日・21日・22日・23日

令和8年5月25日・26日・27日・28日

午前好きな時間1時間程度

講師自宅(北区野田)

ゆるめてほぐすママのためのストレッチ

～骨盤・姿勢・心をととのえてスッキリ～

★こんな方におすすめ

・産後の骨盤のゆがみや姿勢が気になる

・肩こり首こりがしんどい

・リフレッシュしたい

・おしっこのちょび漏れが気になるなど

お子さまは講師と一緒に遊びながら動きをお伝えします。

ママは朝イチのリフレッシュ☆お子さまはいつもと違ったおもちゃで気分転換♪

ママのみの参加も大歓迎!ご自身の身体と向き合う時間にしませんか？

気になる方はInstagramのハイライトをご覧ください。

対象

妊娠中以外のママ

講師

ベルビックストレッチ指導者

西　江利子

定員

1組

申込

web予約または公式ラインにて直接お問い合わせください

申込締切

前日まで

1,000円

必要

cocoruサイト別ウィンドウで開く

・cocoru公式LINEにて受付

@999fulwe(@をつけて検索してください)