ママのゆるほぐストレッチ【0歳からのふれあいサロン-cocoru-】

令和8年1月19日・20日・21日・22日

各日 午前10時から  または 午前10時30分から 1時間程度

講師自宅(北区野田)

ゆるめてほぐすママのためのストレッチ

～骨盤・姿勢・心をととのえてスッキリ～

★こんな方におすすめ

・産後の骨盤のゆがみや姿勢が気になる

・肩こり首こりがしんどい

・リフレッシュしたい

・おしっこのちょび漏れが気になるなど

お子さまは保育士資格所有の講師が一緒にあそびながらママに動きをお伝えしていきますのでマンツーマン対応となります。

ママは朝一のエクササイズ、お子様はおうちとは違った環境やおもちゃ、気分転換にもご利用ください。ママのみの参加ももちろん大歓迎です!

※妊娠中の方は参加できません

対象

妊娠中以外のママ

講師

ベルビックストレッチ指導者

西　江利子

定員

1組

申込

公式LINEの予約フォームから申し込み

申込締切

前日まで

初回500円～

必要

cocoruサイト別ウィンドウで開く

・cocoru公式LINEにて受付

@999fulwe(@をつけて検索してください)