[2025年10月28日]
ID:76252
令和7年11月25日・26日・27日
10時30分から1時間程度
講師自宅(北区野田)
ゆるめてほぐすママのためのストレッチ
～骨盤・姿勢・心をととのえる自分時間～
☑産後の骨盤のゆがみや姿勢が気になる
☑授乳や抱っこで肩こりがしんどい
☑自分のケアは後回し
☑くしゃみしたときのちょびっと漏れ
☑こむら返り(足のつり)
☑身体を動かしてリフレッシュしたい
☑大人数は苦手
ひとつでもあてはまったらまずは体験1コインからお越しください。
一緒にお連れしたお子さまは、安心安全な環境で遊んでお待ちいただけます。
※妊娠中の方は参加できません
対象
妊娠中以外のママ
講師
ベルビックストレッチ指導者
西 江利子
定員
1組
申込
予約フォームまたは公式ラインにて直接お問い合わせください
申込締切
前日まで
初回500円～
cocoru公式ライン:@999fulwe(@をつけて検索)
