わらべうた産後ダンス【0歳からのふれあいサロン-cocoru-】

令和6年5月27日（月曜日）

令和6年6月17日（月曜日）

11時～1時間程度

講師自宅（北区野田）

久しぶりに運動して汗をかきました!簡単なんだけど結構ウエストや下半身に効いてます!楽しかった!など参加者の方から声を頂いています。

ゆったりとしたストレッチで身体をほぐした後、赤ちゃんを抱っこして助産師監修の産後ダンスを行います。

産後ダイエットやストレス発散にはもちろんのこと、赤ちゃんの寝かしつけにも効果的！

ダンスが苦手、初心者の方もご安心ください。少人数なので人目を気にせず音楽に合わせてゆっくり楽しく動いていきます。

♪こんな方におすすめ

・産後ダイエットをしたい

・これから体力を少しずつつけたい

・お腹周りが気になる

・尿漏れが気になるまたはなりたくない

・赤ちゃんと一緒にできることをしたい

★cocoru公式ラインご登録者無料プレゼント★

(1)講師による(素人)親子写真、動画全データお渡し

(2)cocoruオリジナルバースデー台紙２種類→ＰＤＦデータ

(3)クーポン付きポイントカード

講師

西　江利子

首がすわってから抱っこ紐で抱っこができるまでのお子さまとママ

各時間2組

500円

必要

予約フォームまたは公式ラインにて直接お問い合わせください

申込締切

開催日前日まで

ーcocoruー　関連サイト別ウィンドウで開く

・公式ライン:@999fulwe(@をつけて検索)

・インスタグラムのdm(eri.sayumamで検索)

・自宅電話:086-244-8336

【サロン参加までの流れ】

予約フォームまたは公式ラインよりご予約→住所や持ち物等を公式ラインにてお知らせ→当日気をつけてお越しください