勤労青少年ホーム　主催講座　整体師から学ぶ本格太極拳

• 対象者は、15歳から34歳の勤労青少年（＝社会人）で、岡山市内に在住または在勤の方です。
  （フリーター・求職者・主婦・大学生等は可。中学生・高校生は原則利用できません。）
• 勤労青少年ホームは、社会人のための施設です。申し込み受付は、全ての講座で「先着順」です。
• 定員になり次第、受付終了とします。
• 電話での仮申し込みができます。ただし、開講初日までに、講座受講申し込み書を提出してください。
  （講座受講申し込み書は、開講初日当日の提出も可。）
• インターネット・メールからの仮申し込みは受け付けておりません。
• 講座の受講には、「ホーム使用証」が必要です。講座申し込みの際に、併せて使用証交付の申請手続きをしてください。
• 利用者連絡協議会会費500円が別途必要です。
• 新型ウイルスの流行、気象条件等により、講座を開催できない場合がございますので、あらかじめご了承ください。
• 講座の内容に変更がある場合があります。詳しくは、岡山市立勤労青少年ホームへお問い合わせください。
• ホームのルールや規則をお守りいただけない方、利用態度や受講状況が好ましくない方、ホーム行事に協力的でない方等は、ご利用をお断りする場合がございますので、ご了承ください。

勤労青少年ホームで開催される講座・サークルは、単なる『習い事』や『趣味の活動』とは異なります。
以下の目的をよく理解し、社会人としての自覚を持ち、ご自身の成長にお役立てください。

• 同世代・異世代間との積極的な交流を持つこと
• 地域・社会との積極的な関わりを持つこと（ボランティア活動など）
• キャリア形成をはかり、社会人としての自信を養うこと
• 地域・社会の一員であることを自覚し、社会性を身につけ健全に成長すること

勤労青少年ホームで、家庭・職場以外にも自分の居場所を作りましょう！

初心者・女性でも大丈夫！
武道・護身術を習いたい男性はもちろん、現役整体師の先生ならではの立ち方・歩き方の指導等、美容の面からのアプローチもしていただけますので、女性も気軽に受けることができます。
日常のちょっとした動きがラクになるコツや、冷えの予防方法等、毎回役に立つ健康ミニ情報を学べたり、内容盛りだくさんで楽しい人気の教室です！

《テーマ内容》
・正しい立ち方、歩き方＆太極拳の型
・中国武術護身術＆太極拳の型
・整体の講座＆太極拳の型
・気功＆太極拳の型　等

《健康ミニ情報》一例
・冷えの仕組みとやってはいけない対処法、大丈夫な対処法
・痛みを感じる仕組み　等

• 日時
  毎週火曜日　18時45分から20時45分
  前期4月から9月　【前期初回】4月14日　全22回
  後期10月から3月　【後期初回】10月13日　全20回
  （詳細は下記の添付ファイル「開催日日程一覧（予定）はこちらから。」をご覧ください。）
• 場所
  3F　軽運動室
• 定員
  15名
• 受講料
  無料
• 持参物
  上履き・動きやすい服装・マスク
  水分補給用飲み物
• 受付
  《前期》受付終了
  《後期》令和2年9月1日（火曜日）13時から受付開始！！定員まで随時受付

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電話：086-272-7881　ファクス：086-272-7885
所在地：〒703-8293　岡山市中区小橋町一丁目1-30［地図別ウィンドウで開く］
福祉文化会館の開館時間：午前9時30分から午後5時00分　水曜日・祝日・年末年始は閉館
岡山市立勤労青少年ホームの開館時間：日曜日午前9時30分から午後5時00分　その他の開館日午後1時00分から午後9時00分　水曜日・祝日・年末年始は閉館
Eメールでのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。